Поиск продуктов

Содержание пальмитиновой кислоты в продуктах животного происхождения

Таблица процентного содержания пальмитиновой кислоты в продуктах из категории — продукты животного происхождения.

Продукт Содержание
Масло сливочное 26,17 г
Жир говяжий сырой 24,90 г
Жир утиный сырой 24,70 г
Жир свиной (сало свиное) сырой 23,80 г
Жир куриный сырой 21,60 г
Жир бараний сырой 21,50 г
Жир гусиный сырой 20,70 г
Жир индейки сырой 20,60 г
Сало свиное топлёное (смалец) 19,76 г
Жир сардин сырой 16,65 г
Желток куриного яйца в виде порошка 14,77 г
Жир сельди сырой 11,70 г
Жир печени трески сырой 10,63 г
Жир лосося сырой 9,84 г
Фуа-гра консервированное 9,45 г
Сыр cливочный 9,41 г
Сыр мексиканский Аньехо 9,34 г
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 9,25 г
Сыр Мюнстер 9,22 г
Сыры с плесенью 9,15 г
Сыр Чешир 9,05 г
Сыр мексиканский Оахака 8,80 г
Сыр Грюйер 8,75 г
Сыр Брюнуст 8,66 г
Сыр Чеддер 8,63 г
Сыр Фонтина 8,46 г
Сыр швейцарский 8,36 г
Сыр Бри 8,25 г
Сыр Колби 8,23 г
Сыр Проволоне 8,16 г
Свиной хвост приготовленный 8,13 г
Сыр Эдам 8,07 г
Сыр козий 7,81 г
Сыр Монтерей 7,76 г
Сыр мексиканский Котиха 7,75 г
Сыр Тильзитер 7,68 г
Молоко сухое 7,52 г
Сыр Лимбургер 7,40 г
Сыр Пекорино Романо 7,27 г
Сыр Камамбер 7,23 г
Сыр Пармезан 6,97 г
Яичный желток в сыром виде 6,86 г
Сыр Гауда 6,85 г
Сыр Пор-Салю 6,64 г
Сыр Рокфор 6,57 г
Сыр Кесо Фреско 5,65 г
Сыр Нёшатель 5,63 г
Сыр фета 5,15 г
Сыр Моцарелла 5,15 г
Свиные кишки приготовленные 5,13 г
Говяжий язык отварной 4,64 г
Гусь запечённый 4,53 г
Свиной язык отварной 4,13 г
Корейка свиная запечённая 3,14 г
Свиные ножки отварные 3,02 г
Яйцо утиное сырое 3,00 г
Фазан приготовленный 2,88 г
Яйцо гусиное сырое 2,85 г
Сметана 2,78 г
Яйцо индейки сырое 2,72 г
Заменители яиц в виде порошка 2,69 г
Яйцо перепелиное сырое 2,67 г
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи) 2,54 г
Сыр Рикотта 2,44 г
Свиные уши варёные 2,42 г
Молоко сгущённое 2,40 г
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 2,35 г
Яйцо куриное сырое 2,23 г
Горбыль жареный 2,19 г
Медвежатина приготовленная 2,07 г
Филе свиное приготовленное 2,07 г
Чавыча запечённая 2,05 г
Угорь запечённый или копчёный 2,03 г
Мясо акулы жареное 2,01 г
Свиная поджелудочная железа приготовленная 2,00 г
Говяжий мозг жареный 1,98 г
Говядина приготовленная (мясо без жира) 1,86 г
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) 1,83 г
Крольчатина приготовленная 1,81 г
Сельдь запечённая 1,74 г
Курица жареная 1,65 г
Молоко овечье 1,62 г
Мясо бобра приготовленное 1,57 г
Мясо бизона приготовленное 1,55 г
Свиной желудок отварной 1,55 г
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки) 1,45 г
Конина приготовленная 1,41 г
Скумбрия запечённая 1,38 г
Анчоусы консервированные (в масле) 1,33 г
Баранина приготовленная 1,28 г
Икра красная или чёрная сырая 1,28 г
Мясо бифало приготовленное 1,26 г
Куриные сердца приготовленные 1,23 г
Рыба-меч запечённая 1,21 г
Ставрида консервированная 1,19 г
Бедро индейки (филе) запечённое 1,18 г
Кальмар приготовленный (жареный) 1,13 г
Куриная печень жареная 1,09 г
Телятина приготовленная 1,07 г
Свиной мозг приготовленный 1,06 г
Форель запечённая 1,05 г
Печень индейки тушёная 1,04 г
Сардина консервированная в масле 0,99 г
Молоко цельное коровье 3,7% жирности 0,96 г
Морские ушки приготовленные 0,95 г
Молоко козье 0,91 г
Омуль запечённый 0,89 г
Осётр запечённый 0,88 г
Свиные почки тушёные 0,85 г
Ряженка 0,84 г
Карп запечённый 0,84 г
Сёмга запечённая 0,81 г
Страусиное мясо сырое, вырезка 0,81 г
Печень гусиная сырая 0,80 г
Печень утиная сырая 0,80 г
Говяжья печень тушёная или жареная 0,79 г
Мясо дикого кабана приготовленное 0,77 г
Окунь речной запечённый 0,76 г
Кета запечённая 0,75 г
Свиное лёгкое варёное 0,72 г
Куриная грудка запечённая (без кожи) 0,70 г
Свиное сердце варёное или тушёное 0,69 г
Кижуч запечённый 0,68 г
Говяжий рубец отварной 0,68 г
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 0,67 г
Тилапия запечённая 0,66 г
Нерка запечённая 0,65 г
Говяжьи почки варёные 0,65 г
Говяжье сердце отварное 0,61 г
Мидии отварные 0,59 г
Свиная селезёнка приготовленная 0,57 г
Горбуша запечённая 0,57 г
Творог 2% жирности 0,56 г
Молоко коровье 2% жирности 0,56 г
Оленина приготовленная 0,54 г
Свиная печень жареная или тушёная 0,53 г
Устрицы запечённые 0,50 г
Сом жареный 0,48 г
Лосятина приготовленная 0,46 г
Мясо антилопы приготовленное 0,45 г
Протеиновые добавки на основе молока порошок 0,44 г
Протеин сывороточный порошок 0,43 г
Козлятина приготовленная 0,43 г
Корюшка жареная 0,42 г
Сибас запечённый 0,41 г
Грудка индейки (филе) варёная 0,37 г
Голень индейки запечённая (без кожи) 0,37 г
Камбала жареная 0,35 г
Зубатка запечённая 0,32 г
Кефир 0,31 г
Осьминог варёный 0,30 г
Мерланг запечённый 0,29 г
Судак запечённый 0,25 г
Улитки сырые 0,25 г
Сыр Филадельфия 0,24 г
Палтус запечённый 0,21 г
Медуза сушёная 0,19 г
Окунь морской (красный) запечённый 0,19 г
Налим запечённый 0,15 г
Махи-махи (корифена) запечённая 0,15 г
Терпуг запечённый 0,15 г
Групер запечённый 0,14 г
Морской гребешок приготовленный 0,14 г
Тунец консервированный в собственном соку 0,13 г
Лобстеры (омары, лангусты) варёные 0,13 г
Каракатица приготовленная 0,12 г
Моллюски варёные 0,12 г
Раки варёные 0,11 г
Минтай запечённый 0,11 г
Щука приготовленная 0,10 г
Краб варёный 0,10 г
Лягушачьи лапки сырые 0,05 г
Треска запечённая 0,04 г
Креветки варёные 0,03 г
Молочная сыворотка 0,03 г
Сметена обезжиренная 0,00 г
Яичный белок в сыром виде 0,00 г
Белок куриного яйца в виде порошка 0,00 г
Мольва запечённая н/д
Морской чёрт приготовленный н/д
Молочная рыба (ханос) запечённая н/д
Желтохвост (лакедра) запечённый н/д
Масляная рыба (эсколар) копчёная н/д
Менёк запечённый н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться