Поиск продуктов

Содержание пальмитолеиновой кислоты в продуктах животного происхождения

Таблица процентного содержания пальмитолеиновой кислоты в продуктах из категории — продукты животного происхождения.

Продукт Содержание
Жир сельди сырой 9,64 г
Жир печени трески сырой 8,31 г
Жир сардин сырой 7,51 г
Жир индейки сырой 6,00 г
Жир куриный сырой 5,70 г
Жир лосося сырой 4,82 г
Жир говяжий сырой 4,20 г
Жир утиный сырой 4,00 г
Сало свиное топлёное (смалец) 2,86 г
Жир гусиный сырой 2,80 г
Жир свиной (сало свиное) сырой 2,70 г
Омуль запечённый 2,67 г
Жир бараний сырой 2,30 г
Масло сливочное 2,23 г
Угорь запечённый или копчёный 1,61 г
Фуа-гра консервированное 1,40 г
Желток куриного яйца в виде порошка 1,35 г
Свиной хвост приготовленный 1,31 г
Молоко сухое 1,20 г
Чавыча запечённая 1,13 г
Фазан приготовленный 1,06 г
Сыр Лимбургер 1,01 г
Сыр Бри 1,01 г
Сыр Колби 0,98 г
Сыр Мюнстер 0,97 г
Сыр мексиканский Аньехо 0,96 г
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 0,95 г
Говяжий язык отварной 0,93 г
Сыр Чешир 0,93 г
Сыр Монтерей 0,92 г
Яичный желток в сыром виде 0,92 г
Сыр мексиканский Оахака 0,90 г
Форель запечённая 0,90 г
Сыр Фонтина 0,89 г
Сыр Гауда 0,89 г
Сыр Камамбер 0,88 г
Сыр Проволоне 0,88 г
Карп запечённый 0,84 г
Сыр Пор-Салю 0,83 г
Сыры с плесенью 0,82 г
Сыр Эдам 0,81 г
Сельдь запечённая 0,80 г
Сыр Рокфор 0,73 г
Медвежатина приготовленная 0,73 г
Сыр Грюйер 0,72 г
Сыр козий 0,71 г
Свиной язык отварной 0,70 г
Гусь запечённый 0,68 г
Яйцо индейки сырое 0,67 г
Сыр Тильзитер 0,67 г
Сыр cливочный 0,65 г
Свиная поджелудочная железа приготовленная 0,65 г
Свиные ножки отварные 0,61 г
Анчоусы консервированные (в масле) 0,59 г
Сыр швейцарский 0,57 г
Скумбрия запечённая 0,53 г
Сыр Брюнуст 0,53 г
Осётр запечённый 0,52 г
Сыр мексиканский Котиха 0,52 г
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) 0,52 г
Сыр Чеддер 0,50 г
Заменители яиц в виде порошка 0,50 г
Окунь речной запечённый 0,49 г
Яйцо перепелиное сырое 0,47 г
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи) 0,45 г
Горбыль жареный 0,44 г
Яйцо утиное сырое 0,44 г
Корейка свиная запечённая 0,42 г
Сыр Пекорино Романо 0,41 г
Конина приготовленная 0,41 г
Сыр Кесо Фреско 0,41 г
Ставрида консервированная 0,40 г
Яйцо гусиное сырое 0,39 г
Сыр Пармезан 0,39 г
Сыр фета 0,39 г
Икра красная или чёрная сырая 0,37 г
Свиные кишки приготовленные 0,37 г
Курица жареная 0,36 г
Куриные сердца приготовленные 0,33 г
Сёмга запечённая 0,32 г
Филе свиное приготовленное 0,31 г
Свиные уши варёные 0,31 г
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 0,31 г
Сыр Моцарелла 0,31 г
Сыр Нёшатель 0,30 г
Кета запечённая 0,28 г
Рыба-меч запечённая 0,28 г
Говядина приготовленная (мясо без жира) 0,28 г
Сыр Рикотта 0,28 г
Мидии отварные 0,28 г
Кижуч запечённый 0,27 г
Крольчатина приготовленная 0,26 г
Корюшка жареная 0,26 г
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки) 0,25 г
Сом жареный 0,25 г
Зубатка запечённая 0,24 г
Сметана 0,24 г
Страусиное мясо сырое, вырезка 0,24 г
Мясо бифало приготовленное 0,24 г
Мясо бобра приготовленное 0,24 г
Мясо акулы жареное 0,22 г
Мясо дикого кабана приготовленное 0,22 г
Сардина консервированная в масле 0,22 г
Горбуша запечённая 0,22 г
Телятина приготовленная 0,21 г
Яйцо куриное сырое 0,20 г
Баранина приготовленная 0,20 г
Бедро индейки (филе) запечённое 0,19 г
Мясо бизона приготовленное 0,17 г
Лосятина приготовленная 0,17 г
Сибас запечённый 0,17 г
Нерка запечённая 0,16 г
Куриная грудка запечённая (без кожи) 0,15 г
Тилапия запечённая 0,15 г
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 0,14 г
Молоко сгущённое 0,14 г
Осьминог варёный 0,13 г
Свиной мозг приготовленный 0,13 г
Молоко овечье 0,13 г
Судак запечённый 0,13 г
Мерланг запечённый 0,12 г
Свиная селезёнка приготовленная 0,12 г
Свиные почки тушёные 0,12 г
Куриная печень жареная 0,12 г
Камбала жареная 0,11 г
Свиное сердце варёное или тушёное 0,11 г
Говяжий мозг жареный 0,11 г
Терпуг запечённый 0,10 г
Свиной желудок отварной 0,09 г
Окунь морской (красный) запечённый 0,09 г
Говяжий рубец отварной 0,09 г
Говяжья печень тушёная или жареная 0,08 г
Палтус запечённый 0,08 г
Молоко козье 0,08 г
Молоко цельное коровье 3,7% жирности 0,08 г
Устрицы запечённые 0,08 г
Щука приготовленная 0,07 г
Говяжьи почки варёные 0,07 г
Печень гусиная сырая 0,06 г
Козлятина приготовленная 0,06 г
Свиное лёгкое варёное 0,06 г
Говяжье сердце отварное 0,06 г
Грудка индейки (филе) варёная 0,06 г
Голень индейки запечённая (без кожи) 0,06 г
Печень индейки тушёная 0,05 г
Печень утиная сырая 0,05 г
Улитки сырые 0,05 г
Моллюски варёные 0,04 г
Оленина приготовленная 0,04 г
Лобстеры (омары, лангусты) варёные 0,03 г
Налим запечённый 0,03 г
Медуза сушёная 0,03 г
Свиная печень жареная или тушёная 0,03 г
Творог 2% жирности 0,03 г
Махи-махи (корифена) запечённая 0,03 г
Раки варёные 0,03 г
Молоко коровье 2% жирности 0,03 г
Краб варёный 0,03 г
Групер запечённый 0,03 г
Каракатица приготовленная 0,02 г
Морские ушки приготовленные 0,02 г
Кефир 0,02 г
Протеин сывороточный порошок 0,02 г
Минтай запечённый 0,02 г
Морской гребешок приготовленный 0,02 г
Тунец консервированный в собственном соку 0,02 г
Сыр Филадельфия 0,01 г
Мясо антилопы приготовленное 0,01 г
Кальмар приготовленный (жареный) 0,01 г
Лягушачьи лапки сырые 0,01 г
Молочная сыворотка 0,00 г
Креветки варёные 0,00 г
Треска запечённая 0,00 г
Протеиновые добавки на основе молока порошок 0,00 г
Ряженка 0,00 г
Сметена обезжиренная 0,00 г
Яичный белок в сыром виде 0,00 г
Белок куриного яйца в виде порошка 0,00 г
Мольва запечённая н/д
Морской чёрт приготовленный н/д
Молочная рыба (ханос) запечённая н/д
Желтохвост (лакедра) запечённый н/д
Масляная рыба (эсколар) копчёная н/д
Менёк запечённый н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться