Поиск продуктов

Содержание фруктозы в продуктах для сыроедения

Таблица процентного содержания фруктозы в продуктах из категории — продукты для сыроедения.

Продукт Содержание
Финики Маджуль 31,95 г
Финики Деглет нур 19,56 г
Курага 12,47 г
Джекфрут свежий 9,19 г
Виноград (красный или зелёный) свежий 8,13 г
Хурма черная (сапота) свежая 7,66 г
Груша свежая 6,42 г
Черимойя свежий 6,28 г
Яблоки свежие 5,90 г
Голубика свежая 4,97 г
Бананы свежие 4,85 г
Манго свежее 4,68 г
Киви свежий 4,35 г
Перец чили молотый сухой 4,29 г
Виноград (мускатные сорта) свежий 3,92 г
Папайя свежая 3,73 г
Смородина красная или белая свежая 3,53 г
Вишня свежая 3,51 г
Арбуз свежий 3,36 г
Слива свежая 3,07 г
Дыня свежая 2,96 г
Фейхоа свежая 2,95 г
Клубника свежая 2,44 г
Ежевика свежая 2,40 г
Мандарины свежие 2,40 г
Малина свежая 2,35 г
Перец болгарский красный свежий 2,26 г
Ананас свежий 2,12 г
Лук зелёный свежий 2,12 г
Кукуруза в сыром виде 1,94 г
Дыня Канталупа свежая 1,87 г
Грейпфрут свежий 1,77 г
Клементин свежий 1,64 г
Брюква в сыром виде 1,61 г
Персик свежие, без косточек 1,53 г
Капуста красная свежая 1,48 г
Капуста свежая, белокачанная 1,45 г
Помидоры свежие 1,37 г
Лук репчатый свежий 1,29 г
Перец болгарский зелёный, свежий 1,12 г
Салат айсберг свежий 1,00 г
Спаржа в сыром виде 1,00 г
Цветная капуста свежая 0,97 г
Абрикос свежий 0,94 г
Огурцы свежие 0,87 г
Салат римский свежий 0,80 г
Редиска свежая 0,71 г
Батат в сыром виде 0,70 г
Брокколи свежая 0,68 г
Клюква свежая 0,67 г
Бамия в сыром виде 0,57 г
Морковь сырая (свежая) 0,55 г
Салат кочанный свежий 0,51 г
Салат латук свежий 0,43 г
Зелёный горошек свежий 0,39 г
Сельдерей свежий 0,37 г
Семя конопляное 0,31 г
Ботва репы свежая 0,29 г
Семена мака 0,29 г
Салат латук красный свежий 0,28 г
Фисташки свежие 0,24 г
Шампиньоны сырые 0,17 г
Брокколи рааб свежая 0,17 г
Шпинат свежий 0,15 г
Семена тыквы очищенные 0,15 г
Авокадо свежее 0,12 г
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,12 г
Миндаль свежий 0,11 г
Грецкий орех 0,09 г
Фундук свежий 0,07 г
Кедровый орех без скорлупы 0,07 г
Кунжут необжаренный 0,07 г
Орех макадамия 0,07 г
Чёрный орех 0,05 г
Пекан 0,04 г
Базилик свежий 0,02 г
Семя льняное 0,00 г
Бразильский орех 0,00 г
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде н/д
Ягоды годжи сушёные н/д
Горох пророщенный в свежем виде н/д
Семена фенхеля н/д
Мушмула свежая н/д
Физалис свежий н/д
Мята свежая н/д
Физалис овощной свежий н/д
Мята перечная свежая н/д
Ююба (китайский финик) свежий н/д
Гранат свежий н/д
Нут сухой н/д
Гречка зелёная сухая н/д
Плоды хлебного дерева свежие н/д
Листья одуванчика свежие н/д
Хурма свежая н/д
Корень цикория в сыром виде н/д
Листья цикория свежие н/д
Гуава свежая н/д
Чайот в сыром виде н/д
Дайкон свежий н/д
Джамболан свежий н/д
Дуриан свежий н/д
Чеснок в сыром виде н/д
Чечевица пророщенная в свежем виде н/д
Шампиньоны коричневые сырые н/д
Перец душистый молотый н/д
Шелковица свежая н/д
Изюм без косточек н/д
Перец чили красный острый свежий н/д
Корень имбиря в сыром виде н/д
Перец чили острый высушенный на солнце н/д
Петрушка свежая н/д
Орех пили н/д
Суринамская вишня свежая н/д
Инжир свежий н/д
Семечки подсолнуха очищенные н/д
Щавель свежий н/д
Помело свежее н/д
Яванское яблоко свежее н/д
Капуста кудрявая в сыром виде н/д
Капуста листовая свежая н/д
Капуста пекинская свежая н/д
Капуста савойская свежая н/д
Радиккьо свежий н/д
Кардамон н/д
Ревень стебель в сыром виде н/д
Репа сырая н/д
Каштан очищенный, свежий н/д
Кивано свежая н/д
Кинза (листья кориандра) свежие н/д
Руккола свежая н/д
Кокосовая вода свежая н/д
Кокосовая стружка неподслащённая н/д
Кокосовое молоко свежее н/д
Масло кокосовое н/д
Эндивий свежий н/д
Мякоть кокоса свежая н/д
Саподилла плоды свежие н/д
Кольраби свежая н/д
Семена кориандра н/д
Сахарное яблоко свежее н/д
Ботва свекольная в свежем виде н/д
Свекла сырая н/д
Кресс-салат свежий н/д
Крыжовник свежий н/д
Зёрна кукурузы сухие н/д
Чернослив н/д
Антильский абрикос свежий н/д
Сметанное яблоко свежее н/д
Кумкват свежий н/д
Смородина чёрная свежая н/д
Соль столовая н/д
Айва свежая н/д
Листья амаранта свежие н/д
Семена аниса н/д
Старфрут (карамбола) свежий н/д
Апельсины свежие н/д
Арахис сырой н/д
Лайм свежий н/д
Бананы сушёные н/д
Плантаны в свежем виде н/д
Бобы зелёные свежие н/д
Лимон свежий, без кожуры н/д
Личи свежие н/д
Логанова ягода замороженная н/д
Лонган свежий н/д
Тамаринд свежий н/д
Брокколи китайская свежая н/д
Тимьян свежий н/д
Лук-батун свежий н/д
Лук-порей свежий н/д
Топинамбур в сыром виде н/д
Лук-шалот свежий н/д
Бузина свежая н/д
Шнитт-лук свежий н/д
Буковый орешек н/д
Водоросли вакаме в сыром виде н/д
Васаби корень в сыром виде н/д
Тыква в сыром виде н/д
Семена укропа н/д
Укроп свежий н/д
Виноградные листья свежие н/д
Барбадосская вишня свежая н/д
Маракуйя свежая н/д
Маш пророщенный в свежем виде н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться