FitAudit → категории продуктов → фрукты и овощи ⤵ Содержание кофеина в фруктах и овощах Таблица процентного содержания кофеина в продуктах из категории — фрукты и овощи. Продукт Содержание Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 0,00 мг Фасоль розовая варёная 0,00 мг Фасоль чёрная варёная 0,00 мг Фасоль черноглазая варёная 0,00 мг Голубика свежая 0,00 мг Морковь сырая (свежая) 0,00 мг Морковь варёная 0,00 мг Горох варёный на воде (зрелый) 0,00 мг Зелёный горошек свежий 0,00 мг Фенхель в сыром виде (плод или корень) 0,00 мг Физалис овощной свежий 0,00 мг Финики Деглет нур 0,00 мг Гранат свежий 0,00 мг Грейпфрут свежий 0,00 мг Нут сухой 0,00 мг Нут варёный 0,00 мг Плоды хлебного дерева свежие 0,00 мг Огурцы свежие 0,00 мг Листья одуванчика свежие 0,00 мг Груша свежая 0,00 мг Маслины консервированные 0,00 мг Листья цикория свежие 0,00 мг Гуава свежая 0,00 мг Оливки зелёные консервированные 0,00 мг Чайот в сыром виде 0,00 мг Дайкон свежий 0,00 мг Чеснок в сыром виде 0,00 мг Дыня свежая 0,00 мг Чечевица варёная на воде 0,00 мг Дыня Канталупа свежая 0,00 мг Папайя свежая 0,00 мг Ежевика свежая 0,00 мг Пастернак корень в сыром виде 0,00 мг Патиссон приготовленный 0,00 мг Жеруха в сыром виде 0,00 мг Перец болгарский зелёный, свежий 0,00 мг Шелковица свежая 0,00 мг Перец болгарский красный свежий 0,00 мг Изюм без косточек 0,00 мг Экстракт имбиря порошок 0,00 мг Перец чили красный острый свежий 0,00 мг Корень имбиря в сыром виде 0,00 мг Перец чили острый высушенный на солнце 0,00 мг Персик свежие, без косточек 0,00 мг Петрушка свежая 0,00 мг Инжир свежий 0,00 мг Шпинат свежий 0,00 мг Шпинат варёный 0,00 мг Кабачок жареный или запечённый (без масла) 0,00 мг Эскариоль приготовленный 0,00 мг Помидоры свежие 0,00 мг Помидоры приготовленные 0,00 мг Портулак свежий 0,00 мг Яблоки свежие 0,00 мг Брюссельская капуста свежая 0,00 мг Брюссельская капуста варёная 0,00 мг Ямс приготовленный 0,00 мг Капуста свежая, белокачанная 0,00 мг Капуста варёная (белокачанная) 0,00 мг Капуста квашеная (кимчи) 0,00 мг Капуста красная свежая 0,00 мг Капуста кудрявая в сыром виде 0,00 мг Капуста листовая свежая 0,00 мг Капуста листовая приготовленная (отваренная) 0,00 мг Капуста пекинская свежая 0,00 мг Капуста савойская свежая 0,00 мг Цветная капуста свежая 0,00 мг Цветная капуста варёная 0,00 мг Радиккьо свежий 0,00 мг Ревень стебель в сыром виде 0,00 мг Редиска свежая 0,00 мг Ботва репы свежая 0,00 мг Репа сырая 0,00 мг Картофель варёный 0,00 мг Репа приготовленная 0,00 мг Картофель запечённый 0,00 мг Картофель сырой 0,00 мг Картофель фри 0,00 мг Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 0,00 мг Крахмал картофельный 0,00 мг Киви свежий 0,00 мг Кинза (листья кориандра) свежие 0,00 мг Клубника свежая 0,00 мг Клюква свежая 0,00 мг Руккола свежая 0,00 мг Салат айсберг свежий 0,00 мг Салат кочанный свежий 0,00 мг Салат латук свежий 0,00 мг Салат латук красный свежий 0,00 мг Салат римский свежий 0,00 мг Эндивий свежий 0,00 мг Кольраби свежая 0,00 мг Кольраби (капуста) варёная 0,00 мг Ботва свекольная в свежем виде 0,00 мг Свекла сырая 0,00 мг Свекла варёная 0,00 мг Кресс-салат свежий 0,00 мг Сельдерей свежий 0,00 мг Кукуруза в сыром виде 0,00 мг Кукуруза варёная 0,00 мг Кукуруза консервированная 0,00 мг Слива свежая 0,00 мг Абрикос свежий 0,00 мг Чернослив 0,00 мг Сметанное яблоко свежее 0,00 мг Кумкват свежий 0,00 мг Смородина красная или белая свежая 0,00 мг Авокадо свежее 0,00 мг Курага 0,00 мг Спаржа в сыром виде 0,00 мг Ананас свежий 0,00 мг Спаржа варёная 0,00 мг Старфрут (карамбола) свежий 0,00 мг Апельсины свежие 0,00 мг Арахис сырой 0,00 мг Арахис жареный 0,00 мг Арбуз свежий 0,00 мг Артишоки варёные 0,00 мг Баклажан приготовленный 0,00 мг Лайм свежий 0,00 мг Соевый сыр тофу сухой 0,00 мг Бамия в сыром виде 0,00 мг Сыр тофу твердый (полотняный) 0,00 мг Бананы свежие 0,00 мг Бананы сушёные 0,00 мг Плантаны в свежем виде 0,00 мг Батат в сыром виде 0,00 мг Бобы варёные (зрелые) 0,00 мг Лимон свежий, без кожуры 0,00 мг Соевый протеин (изолят) порошок 0,00 мг Личи свежие 0,00 мг Соевый протеин (концентрат) порошок 0,00 мг Соевый соус (гидролизованный) 0,00 мг Логанова ягода замороженная 0,00 мг Соевый соус (тамари, tamari) 0,00 мг Соевые бобы варёные (зрелые) 0,00 мг Корень лопуха отваренный 0,00 мг Тамаринд свежий 0,00 мг Эдамаме приготовленные 0,00 мг Таро приготовленные клубни 0,00 мг Брокколи свежая 0,00 мг Лук зелёный свежий 0,00 мг Брокколи китайская свежая 0,00 мг Лук репчатый свежий 0,00 мг Брокколи китайская приготовленная 0,00 мг Лук репчатый варёный 0,00 мг Брокколи варёная 0,00 мг Лук-батун свежий 0,00 мг Брокколи рааб свежая 0,00 мг Лук-порей свежий 0,00 мг Топинамбур в сыром виде 0,00 мг Брокколи рааб приготовленная 0,00 мг Брюква в сыром виде 0,00 мг Лук-шалот свежий 0,00 мг Шнитт-лук свежий 0,00 мг Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,00 мг Тыква в сыром виде 0,00 мг Тыква варёная или запечённая 0,00 мг Виноград (красный или зелёный) свежий 0,00 мг Малина свежая 0,00 мг Виноградные листья свежие 0,00 мг Манго свежее 0,00 мг Мангольд свежий 0,00 мг Мандарины свежие 0,00 мг Вишня свежая 0,00 мг Маракуйя свежая 0,00 мг Маш варёный 0,00 мг Маш пророщенный в свежем виде 0,00 мг Фасоль белая варёная 0,00 мг Фасоль стручковая варёная (спаржевая) 0,00 мг Фасоль красная (Кидни) варёная 0,00 мг Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде н/д Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде н/д Ягоды годжи сушёные н/д Голубиный горох варёный н/д Фейхоа свежая н/д Горох пророщенный в свежем виде н/д Зелёный горошек консервированный н/д Мушмула свежая н/д Физалис свежий н/д Ююба (китайский финик) свежий н/д Финики Маджуль н/д Наранхилья замороженная н/д Хурма свежая н/д Хурма черная (сапота) свежая н/д Корень цикория в сыром виде н/д Опунция (плоды) свежая н/д Джамболан свежий н/д Пажитник семена н/д Джекфрут свежий н/д Черимойя свежий н/д Дуриан свежий н/д Сердцевина пальмы консервированная н/д Чечевица пророщенная в свежем виде н/д Папоротник (побеги) в сыром виде н/д Суринамская вишня свежая н/д Щавель свежий н/д Помело свежее н/д Яванское яблоко свежее н/д Рамбутан консервированный н/д Плоды кариссы свежие н/д Кивано свежая н/д Каркаде цветок, свежий н/д Козлобородник (корень козлобородника) в сыром виде н/д Саподилла плоды свежие н/д Сахарное яблоко свежее н/д Крыжовник свежий н/д Антильский абрикос свежий н/д Смородина чёрная свежая н/д Айва свежая н/д Листья амаранта свежие н/д Амарант зёрна приготовленные н/д Артишоки испанские варёные н/д Бамбуковые побеги варёные н/д Побеги лаконоса в сыром виде н/д Сыр тофу ферментированный (fuyu) н/д Белокопытник отваренный н/д Лебеда свежая н/д Бобы зелёные варёные н/д Бобы зелёные свежие н/д Соевый жмых н/д Лонган свежий н/д Соевые бобы пророщенные в свежем виде н/д Лук-порей приготовленный н/д Бузина свежая н/д Люпин (бобы люпина) приготовленные н/д Листья тыквы свежие н/д Васаби корень в сыром виде н/д Виноград (мускатные сорта) свежий н/д Клементин свежий н/д Барбадосская вишня свежая н/д Фасоль Адзуки варёная н/д Вигна приготовленная (варёная) н/д Категория продуктов Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты Содержание нутриента Вода Белки Жиры Углеводы Сахара Глюкоза Фруктоза Галактоза Сахароза Мальтоза Лактоза Крахмал Клетчатка Зола Калории Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Фтор Витамин A Бета-каротин Альфа-каротин Витамин D Витамин D2 Витамин D3 Витамин E Витамин K Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B4 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9 Витамин B12 Триптофан Треонин Изолейцин Лейцин Лизин Метионин Цистин Фенилаланин Тирозин Валин Аргинин Гистидин Аланин Аспарагиновая Глутаминовая Глицин Пролин Серин Суммарно все насыщенные жирные кислоты Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) Капроновая кислота (6:0) Каприловая кислота (8:0) Каприновая кислота (10:0) Лауриновая кислота (12:0) Миристиновая кислота (14:0) Пальмитиновая кислота (16:0) Стеариновая кислота (18:0) Арахиновая кислота (20:0) Бегеновая кислота (22:0) Лигноцериновая кислота (24:0) Суммарно все мононенасыщенные жирные кислоты Пальмитолеиновая к-та (16:1) Олеиновая кислота (18:1) Гадолиновая кислота (20:1) Эруковая кислота (22:1) Нервоновая кислота (24:1) Суммарно все полиненасыщенные жирные кислоты Линолевая кислота (18:2) Линоленовая кислота (18:3) Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) Холестерин (холестерол) Фитостерины (фитостеролы) Стигмастерол Кампестерол Бета-ситостерин (бета-ситостерол) Всего трансжиров Трансжиры (моноеновые) Трансжиры (полиеновые) BCAA Креатин Алкоголь Кофеин Теобромин