Поиск продуктов

Содержание кампестерола в веганских продуктах

Таблица процентного содержания кампестерола в продуктах из категории — веганские продукты (без яиц и молока).

Продукт Содержание
Масло канолы 241,00 мг
Масло кукурузное 189,00 мг
Масло льняное 98,00 мг
Масло соевое 62,00 мг
Кунжут необжаренный 53,00 мг
Семя льняное 45,00 мг
Майонез 39,00 мг
Семена мака 29,00 мг
Кедровый орех без скорлупы 20,00 мг
Шоколад тёмный (60-69% какао) 12,00 мг
Шоколад тёмный (70-85% какао) 12,00 мг
Шоколад тёмный (45-59% какао) 11,00 мг
Фисташки свежие 10,00 мг
Фисташки жареные (без соли) 10,00 мг
Орех макадамия жареный 10,00 мг
Кешью сырой 9,00 мг
Орех макадамия 8,00 мг
Фундук свежий 7,00 мг
Фундук жареный 6,00 мг
Пекан 6,00 мг
Шоколад молочный 6,00 мг
Миндаль свежий 5,00 мг
Грецкий орех 5,00 мг
Чёрный орех 5,00 мг
Авокадо свежее 5,00 мг
Миндаль жареный 4,00 мг
Грибы шиитаке приготовленные 4,00 мг
Грибы сморчки сырые 3,00 мг
Грибы майтаке сырые 2,00 мг
Шампиньоны сырые 2,00 мг
Шампиньоны коричневые сырые 2,00 мг
Бразильский орех 2,00 мг
Гранат свежий 1,00 мг
Грибы вешенки сырые 1,00 мг
Грибы лисички сырые 1,00 мг
Грибы эноки сырые 1,00 мг
Кинза (листья кориандра) свежие 0,00 мг
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде н/д
Масло миндальное н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде н/д
Фасоль розовая варёная н/д
Фасоль чёрная варёная н/д
Ягоды годжи сушёные н/д
Фасоль черноглазая варёная н/д
Голубика свежая н/д
Морковь сырая (свежая) н/д
Морковь варёная н/д
Луковые кольца н/д
Морская капуста в сыром виде н/д
Голубиный горох варёный н/д
Горох варёный на воде (зрелый) н/д
Фейхоа свежая н/д
Зелёный горошек свежий н/д
Фенхель в сыром виде (плод или корень) н/д
Горох пророщенный в свежем виде н/д
Мускатный орех пряность, молотый н/д
Семена фенхеля н/д
Зелёный горошек консервированный н/д
Мушмула свежая н/д
Физалис свежий н/д
Горчица столовая, пастообразная н/д
Мята свежая н/д
Физалис овощной свежий н/д
Масло горчичное н/д
Мята перечная свежая н/д
Ююба (китайский финик) свежий н/д
Семена горчицы молотая горчица н/д
Финики Деглет нур н/д
Энергетический напиток Monster Energy н/д
Финики Маджуль н/д
Сок гранатовый консервированный н/д
Энергетический напиток Red Bull н/д
Грейпфрут свежий н/д
Наранхилья замороженная н/д
Сок грейпфрутовый свежий н/д
Водоросли нори в сыром виде н/д
Масло фундука н/д
Масло грецкого ореха н/д
Нут сухой н/д
Гречка варёная на воде (гречневая каша) н/д
Нут варёный н/д
Гречка зелёная сухая н/д
Масло овса н/д
Мука гречневая н/д
Мука овсяная н/д
Булочки из сладкого дрожжевого теста н/д
Гриб древесный сырой н/д
Отруби овсяные необработанные термически н/д
Хлеб мультизерновой н/д
Печенье овсяное н/д
Сухари панировочные н/д
Хлеб из овсяных отрубей н/д
Хлебцы мультизерновые н/д
Хлеб овсяный н/д
Плоды хлебного дерева свежие н/д
Масло хлопковое н/д
Грибы портобелло жареные н/д
Огурцы свежие н/д
Хрен столовый, готовый к употреблению н/д
Листья одуванчика свежие н/д
Хурма свежая н/д
Хурма черная (сапота) свежая н/д
Корень цикория в сыром виде н/д
Груша свежая н/д
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) н/д
Сок грушевый (нектар) консервированный н/д
Маслины консервированные н/д
Листья цикория свежие н/д
Гуава свежая н/д
Масло оливковое н/д
Чабер молотый н/д
Семена гулявника н/д
Оливки зелёные консервированные н/д
Чайот в сыром виде н/д
Опунция (плоды) свежая н/д
Чай Nestea чёрный с лимоном н/д
Орегано душица, высушенная н/д
Чай зелёный без сахара, приготовленный н/д
Орех серый н/д
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) н/д
Чай чёрный без сахара, приготовленный н/д
Дайкон свежий н/д
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) н/д
Джамболан свежий н/д
Пажитник семена н/д
Джекфрут свежий н/д
Черимойя свежий н/д
Джин 45 градусов алкоголя н/д
Масло пальмовое н/д
Дуриан свежий н/д
Сердцевина пальмы консервированная н/д
Чеснок в сыром виде н/д
Дыня свежая н/д
Сок папайи (нектар) консервированный н/д
Чечевица варёная на воде н/д
Дыня Канталупа свежая н/д
Папайя свежая н/д
Чечевица пророщенная в свежем виде н/д
Ежевика свежая н/д
Папоротник (побеги) в сыром виде н/д
Семена чиа н/д
Сок ежевичный консервированный н/д
Пастернак корень в сыром виде н/д
Шалфей молотый н/д
Патиссон приготовленный н/д
Шампиньоны жареные н/д
Зефир (маршмэллоу) н/д
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде н/д
Перец душистый молотый н/д
Шафран специя н/д
Зира семена кумина н/д
Перец болгарский зелёный, свежий н/д
Шелковица свежая н/д
Перец болгарский красный свежий н/д
Шоколад Dove (молочный) н/д
Изюм без косточек н/д
Перец чёрный молотый н/д
Шоколад Dove (тёмный) н/д
Экстракт имбиря порошок н/д
Перец чили красный острый свежий н/д
Шоколад белый н/д
Корень имбиря в сыром виде н/д
Перец чили молотый сухой н/д
Перец чили острый высушенный на солнце н/д
Сок персиковый (нектар) консервированный н/д
Персик свежие, без косточек н/д
Петрушка свежая н/д
Шоколадный батончик KitKat н/д
Пиво тёмное или светлое н/д
Шоколадный батончик Mars (миндальный) н/д
Орех пили н/д
Шоколадный батончик Milky Way н/д
Суринамская вишня свежая н/д
Шоколадный батончик Snickers н/д
Инжир свежий н/д
Масло подсолнечное н/д
Шоколадный батончик Twix н/д
Мука подсолнечная н/д
Шпинат свежий н/д
Ирис н/д
Семечки подсолнуха очищенные н/д
Шпинат варёный н/д
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) н/д
Щавель свежий н/д
Кабачок жареный или запечённый (без масла) н/д
Халва н/д
Масло какао н/д
Помело свежее н/д
Эскариоль приготовленный н/д
Помидоры свежие н/д
Помидоры приготовленные н/д
Эстрагон сушёный н/д
Портулак свежий н/д
Яблоки свежие н/д
Каперсы маринованные н/д
Булгур варёный на воде (каша) н/д
Сок яблочный консервированный н/д
Брюссельская капуста свежая н/д
Масло зародышей пшеницы н/д
Яванское яблоко свежее н/д
Брюссельская капуста варёная н/д
Мука пшеничная универсальная н/д
Ямс приготовленный н/д
Капуста свежая, белокачанная н/д
Мука цельнозерновая (пшеничная) н/д
Мука ячменная н/д
Капуста варёная (белокачанная) н/д
Отруби пшеничные необработанные термически н/д
Мука ячменная солодовая н/д
Капуста квашеная (кимчи) н/д
Пшеница пророщенная в свежем виде н/д
Перловка варёная на воде (перловая каша) н/д
Капуста красная свежая н/д
Хлеб белый пшеничный н/д
Капуста кудрявая в сыром виде н/д
Хлеб из пророщенной пшеницы н/д
Капуста листовая свежая н/д
Капуста листовая приготовленная (отваренная) н/д
Хлеб из пшеничных отрубей н/д
Капуста пекинская свежая н/д
Хлеб пшеничный цельнозерновой н/д
Капуста савойская свежая н/д
Мука пшённая н/д
Цветная капуста свежая н/д
Пшено варёное на воде н/д
Цветная капуста варёная н/д
Радиккьо свежий н/д
Карамель н/д
Рамбутан консервированный н/д
Кардамон н/д
Ревень стебель в сыром виде н/д
Плоды кариссы свежие н/д
Редиска свежая н/д
Масло ши (карите) н/д
Ботва репы свежая н/д
Репа сырая н/д
Картофель варёный н/д
Репа приготовленная н/д
Картофель запечённый н/д
Масло рисовых отрубей н/д
Картофель сырой н/д
Мука из бурого риса н/д
Картофель фри н/д
Мука рисовая н/д
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное н/д
Отруби рисовые необработанные термически н/д
Крахмал картофельный н/д
Рис длиннозёрный варёный н/д
Каштан очищенный, свежий н/д
Рис пропаренный варёный н/д
Рис круглозёрный варёный н/д
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью н/д
Рис варёный (на воде) н/д
Кервель ажурный сушёный н/д
Рис бурый длиннозерный варёный н/д
Рис бурый пропаренный варёный н/д
Рис бурый варёный н/д
Рис дикий варёный н/д
Кешью жареный н/д
Рис клейкий (липкий) варёный н/д
Кивано свежая н/д
Хлеб из рисовых отрубей н/д
Киви свежий н/д
Мука ржаная н/д
Хлеб ржаной н/д
Хлебцы ржаные н/д
Киноа варёное на воде н/д
Каркаде цветок, свежий н/д
Кипрей (листья кипрея) свежий н/д
Розмарин свежий н/д
Клубника свежая н/д
Ром 40 градусов алкоголя н/д
Клюква свежая н/д
Руккола свежая н/д
Морс клюквенный без сахара н/д
Салат айсберг свежий н/д
Козлобородник (корень козлобородника) в сыром виде н/д
Салат кочанный свежий н/д
Кокосовая вода свежая н/д
Салат латук свежий н/д
Кокосовая стружка неподслащённая н/д
Салат латук красный свежий н/д
Кокосовое молоко свежее н/д
Салат римский свежий н/д
Масло кокосовое н/д
Эндивий свежий н/д
Мякоть кокоса свежая н/д
Саподилла плоды свежие н/д
Кола н/д
Кола без кофеина н/д
Кольраби свежая н/д
Аспартам заменитель сахара н/д
Кольраби (капуста) варёная н/д
Стевия (сахарозаменитель) заменитель сахара н/д
Семя конопляное н/д
Сахарин заменитель сахара н/д
Семена кориандра н/д
Сукралоза заменитель сахара н/д
Фруктоза заменитель сахара н/д
Корица порошок н/д
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель н/д
Сахар коричневый н/д
Сахар сахарный песок н/д
Сахарное яблоко свежее н/д
Ботва свекольная в свежем виде н/д
Свекла сырая н/д
Свекла варёная н/д
Кофе растворимый приготовленный н/д
Кофе с молоком и сахаром н/д
Кофе зерновой сваренный н/д
Кофе эспрессо в готовом виде н/д
Крекер н/д
Кресс-салат свежий н/д
Крыжовник свежий н/д
Сельдерей свежий н/д
Зёрна кукурузы сухие н/д
Семена сельдерея н/д
Крахмал кукурузный н/д
Кукуруза в сыром виде н/д
Кукуруза варёная н/д
Кукуруза консервированная н/д
Конфеты Skittles н/д
Мука кукурузная белая (маса) н/д
Слива свежая н/д
Абрикос свежий н/д
Мука кукурузная н/д
Чернослив н/д
Антильский абрикос свежий н/д
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая н/д
Сметанное яблоко свежее н/д
Масло абрикосовое н/д
Кумкват свежий н/д
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный н/д
Сок абрикосовый (нектар) консервированный н/д
Смородина красная или белая свежая н/д
Кунжут обжаренный н/д
Смородина чёрная свежая н/д
Масло авокадо н/д
Масло кунжутное н/д
Соль столовая н/д
Айва свежая н/д
Мука кунжутная н/д
Курага н/д
Мука сорго н/д
Листья амаранта свежие н/д
Мука сорго цельнозерновая н/д
Амарант зёрна приготовленные н/д
Спаржа в сыром виде н/д
Ананас свежий н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться