Поиск продуктов

Содержание лауриновой кислоты в веганских продуктах

Таблица процентного содержания лауриновой кислоты в продуктах из категории — веганские продукты (без яиц и молока).

Продукт Содержание
Масло бабассу 43,50 г
Масло кокосовое 41,84 г
Кокосовая стружка неподслащённая 28,63 г
Мякоть кокоса свежая 14,86 г
Кокосовое молоко свежее 10,58 г
Шоколадный батончик Twix 6,59 г
Шоколадный батончик KitKat 4,91 г
Шоколадный батончик Milky Way 3,95 г
Конфеты Skittles 2,15 г
Масло ши (карите) 1,30 г
Кешью жареный 0,78 г
Шоколад белый 0,63 г
Лавровый лист 0,53 г
Масло овса 0,39 г
Крекер 0,35 г
Тортилья 0,34 г
Шалфей молотый 0,30 г
Шоколадный батончик Mars (миндальный) 0,29 г
Шоколад молочный 0,25 г
Орегано душица, высушенная 0,25 г
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью 0,20 г
Шоколадный батончик Snickers 0,18 г
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 0,13 г
Ирис 0,10 г
Масло пальмовое 0,10 г
Перец чёрный молотый 0,09 г
Кокосовая вода свежая 0,09 г
Перец чили молотый сухой 0,08 г
Шоколад тёмный (45-59% какао) 0,08 г
Орех макадамия 0,08 г
Орех макадамия жареный 0,08 г
Экстракт имбиря порошок 0,07 г
Шоколад тёмный (60-69% какао) 0,06 г
Лепёшка паратха 0,05 г
Корень имбиря в сыром виде 0,04 г
Тимьян свежий 0,04 г
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 0,04 г
Мука овсяная 0,03 г
Отруби овсяные необработанные термически 0,03 г
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 0,02 г
Семена сельдерея 0,02 г
Отруби рисовые необработанные термически 0,02 г
Зира семена кумина 0,02 г
Масло льняное 0,02 г
Шоколад тёмный (70-85% какао) 0,02 г
Карамель 0,02 г
Кешью сырой 0,02 г
Эстрагон сушёный 0,01 г
Розмарин свежий 0,01 г
Хлеб пшеничный цельнозерновой 0,01 г
Крахмал картофельный 0,01 г
Мука из тритикале 0,01 г
Гречка зелёная сухая 0,01 г
Тмин семена 0,01 г
Семена укропа 0,01 г
Мука гречневая 0,01 г
Хурма черная (сапота) свежая 0,01 г
Хлеб белый пшеничный 0,01 г
Луковые кольца 0,01 г
Гранат свежий 0,01 г
Картофель фри 0,01 г
Корица порошок 0,01 г
Бананы сушёные 0,01 г
Лапша (макароны, паста) варёная 0,01 г
Семена тыквы очищенные 0,01 г
Хлеб овсяный 0,01 г
Черимойя свежий 0,01 г
Мука ячменная солодовая 0,01 г
Блины 0,01 г
Сок гранатовый консервированный 0,00 г
Джекфрут свежий 0,00 г
Мука ячменная 0,00 г
Артишоки варёные 0,00 г
Листья тыквы свежие 0,00 г
Печенье овсяное 0,00 г
Капуста квашеная (кимчи) 0,00 г
Картофель варёный 0,00 г
Картофель запечённый 0,00 г
Картофель сырой 0,00 г
Мука из бурого риса 0,00 г
Рис бурый пропаренный варёный 0,00 г
Руккола свежая 0,00 г
Куркума приправа в виде порошка 0,00 г
Лук зелёный свежий 0,00 г
Горчица столовая, пастообразная 0,00 г
Гречка варёная на воде (гречневая каша) 0,00 г
Булочки из сладкого дрожжевого теста 0,00 г
Грибы шиитаке приготовленные 0,00 г
Хлеб из овсяных отрубей 0,00 г
Хрен столовый, готовый к употреблению 0,00 г
Дыня свежая 0,00 г
Сок папайи (нектар) консервированный 0,00 г
Папайя свежая 0,00 г
Отруби пшеничные необработанные термически 0,00 г
Капуста кудрявая в сыром виде 0,00 г
Капуста листовая свежая 0,00 г
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 0,00 г
Ботва репы свежая 0,00 г
Рис бурый длиннозерный варёный 0,00 г
Бананы свежие 0,00 г
Плантаны в свежем виде 0,00 г
Брокколи варёная 0,00 г
Люпин (бобы люпина) приготовленные 0,00 г
Горох варёный на воде (зрелый) 0,00 г
Фейхоа свежая 0,00 г
Мушмула свежая 0,00 г
Финики Деглет нур 0,00 г
Дыня Канталупа свежая 0,00 г
Патиссон приготовленный 0,00 г
Шампиньоны коричневые сырые 0,00 г
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде 0,00 г
Перловка варёная на воде (перловая каша) 0,00 г
Капуста красная свежая 0,00 г
Капуста пекинская свежая 0,00 г
Мука пшённая 0,00 г
Пшено варёное на воде 0,00 г
Рис бурый варёный 0,00 г
Хлеб из рисовых отрубей 0,00 г
Кукуруза в сыром виде 0,00 г
Мука кукурузная 0,00 г
Мука сорго цельнозерновая 0,00 г
Арбуз свежий 0,00 г
Бамбуковые побеги варёные 0,00 г
Бобы варёные (зрелые) 0,00 г
Фокачча 0,00 г
Сок лимонный свежий 0,00 г
Тыква в сыром виде 0,00 г
Тыква варёная или запечённая 0,00 г
Укроп свежий 0,00 г
Манго свежее 0,00 г
Масло миндальное 0,00 г
Миндаль свежий 0,00 г
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 0,00 г
Миндаль жареный 0,00 г
Фасоль розовая варёная 0,00 г
Фасоль чёрная варёная 0,00 г
Фасоль черноглазая варёная 0,00 г
Голубика свежая 0,00 г
Морковь сырая (свежая) 0,00 г
Морковь варёная 0,00 г
Морская капуста в сыром виде 0,00 г
Зелёный горошек свежий 0,00 г
Фенхель в сыром виде (плод или корень) 0,00 г
Мускатный орех пряность, молотый 0,00 г
Физалис овощной свежий 0,00 г
Семена горчицы молотая горчица 0,00 г
Энергетический напиток Monster Energy 0,00 г
Энергетический напиток Red Bull 0,00 г
Фисташки свежие 0,00 г
Грейпфрут свежий 0,00 г
Фисташки жареные (без соли) 0,00 г
Грецкий орех 0,00 г
Водоросли нори в сыром виде 0,00 г
Масло фундука 0,00 г
Масло грецкого ореха 0,00 г
Нут сухой 0,00 г
Фундук свежий 0,00 г
Нут варёный 0,00 г
Фундук жареный 0,00 г
Хлеб мультизерновой 0,00 г
Сухари панировочные 0,00 г
Грибы вешенки сырые 0,00 г
Хлебцы мультизерновые 0,00 г
Плоды хлебного дерева свежие 0,00 г
Грибы майтаке сырые 0,00 г
Масло хлопковое 0,00 г
Грибы портобелло жареные 0,00 г
Огурцы свежие 0,00 г
Грибы сморчки сырые 0,00 г
Листья одуванчика свежие 0,00 г
Грибы эноки сырые 0,00 г
Груша свежая 0,00 г
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) 0,00 г
Сок грушевый (нектар) консервированный 0,00 г
Маслины консервированные 0,00 г
Листья цикория свежие 0,00 г
Гуава свежая 0,00 г
Масло оливковое 0,00 г
Оливки зелёные консервированные 0,00 г
Чайот в сыром виде 0,00 г
Опунция (плоды) свежая 0,00 г
Чай зелёный без сахара, приготовленный 0,00 г
Орех серый 0,00 г
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 0,00 г
Чай чёрный без сахара, приготовленный 0,00 г
Дайкон свежий 0,00 г
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) 0,00 г
Джин 45 градусов алкоголя 0,00 г
Чёрный орех 0,00 г
Чеснок в сыром виде 0,00 г
Чечевица варёная на воде 0,00 г
Ежевика свежая 0,00 г
Сок ежевичный консервированный 0,00 г
Шампиньоны сырые 0,00 г
Пекан 0,00 г
Шампиньоны жареные 0,00 г
Зефир (маршмэллоу) 0,00 г
Перец душистый молотый 0,00 г
Шафран специя 0,00 г
Перец болгарский зелёный, свежий 0,00 г
Шелковица свежая 0,00 г
Перец болгарский красный свежий 0,00 г
Изюм без косточек 0,00 г
Перец чили красный острый свежий 0,00 г
Перец чили острый высушенный на солнце 0,00 г
Сок персиковый (нектар) консервированный 0,00 г
Персик свежие, без косточек 0,00 г
Петрушка свежая 0,00 г
Пиво тёмное или светлое 0,00 г
Инжир свежий 0,00 г
Масло подсолнечное 0,00 г
Мука подсолнечная 0,00 г
Шпинат свежий 0,00 г
Семечки подсолнуха очищенные 0,00 г
Шпинат варёный 0,00 г
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) 0,00 г
Кабачок жареный или запечённый (без масла) 0,00 г
Халва 0,00 г
Масло какао 0,00 г
Эскариоль приготовленный 0,00 г
Помидоры свежие 0,00 г
Помидоры приготовленные 0,00 г
Масло канолы 0,00 г
Яблоки свежие 0,00 г
Каперсы маринованные 0,00 г
Булгур варёный на воде (каша) 0,00 г
Сок яблочный консервированный 0,00 г
Брюссельская капуста свежая 0,00 г
Масло зародышей пшеницы 0,00 г
Брюссельская капуста варёная 0,00 г
Мука пшеничная универсальная 0,00 г
Ямс приготовленный 0,00 г
Капуста свежая, белокачанная 0,00 г
Мука цельнозерновая (пшеничная) 0,00 г
Капуста варёная (белокачанная) 0,00 г
Пшеница пророщенная в свежем виде 0,00 г
Хлеб из пророщенной пшеницы 0,00 г
Хлеб из пшеничных отрубей 0,00 г
Капуста савойская свежая 0,00 г
Цветная капуста свежая 0,00 г
Цветная капуста варёная 0,00 г
Радиккьо свежий 0,00 г
Кардамон 0,00 г
Ревень стебель в сыром виде 0,00 г
Редиска свежая 0,00 г
Репа сырая 0,00 г
Репа приготовленная 0,00 г
Масло рисовых отрубей 0,00 г
Мука рисовая 0,00 г
Рис длиннозёрный варёный 0,00 г
Рис пропаренный варёный 0,00 г
Кедровый орех без скорлупы 0,00 г
Кервель ажурный сушёный 0,00 г
Рис дикий варёный 0,00 г
Рис клейкий (липкий) варёный 0,00 г
Киви свежий 0,00 г
Мука ржаная 0,00 г
Хлеб ржаной 0,00 г
Кинза (листья кориандра) свежие 0,00 г
Хлебцы ржаные 0,00 г
Киноа варёное на воде 0,00 г
Клубника свежая 0,00 г
Ром 40 градусов алкоголя 0,00 г
Клюква свежая 0,00 г
Морс клюквенный без сахара 0,00 г
Салат айсберг свежий 0,00 г
Салат кочанный свежий 0,00 г
Салат латук свежий 0,00 г
Салат латук красный свежий 0,00 г
Салат римский свежий 0,00 г
Эндивий свежий 0,00 г
Саподилла плоды свежие 0,00 г
Кола 0,00 г
Кола без кофеина 0,00 г
Кольраби свежая 0,00 г
Аспартам заменитель сахара 0,00 г
Кольраби (капуста) варёная 0,00 г
Стевия (сахарозаменитель) заменитель сахара 0,00 г
Сахарин заменитель сахара 0,00 г
Сукралоза заменитель сахара 0,00 г
Фруктоза заменитель сахара 0,00 г
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель 0,00 г
Сахар коричневый 0,00 г
Сахар сахарный песок 0,00 г
Ботва свекольная в свежем виде 0,00 г
Свекла сырая 0,00 г
Свекла варёная 0,00 г
Кофе растворимый приготовленный 0,00 г
Кофе с молоком и сахаром 0,00 г
Кофе зерновой сваренный 0,00 г
Кофе эспрессо в готовом виде 0,00 г
Кресс-салат свежий 0,00 г
Крыжовник свежий 0,00 г
Сельдерей свежий 0,00 г
Крахмал кукурузный 0,00 г
Кукуруза варёная 0,00 г
Кукуруза консервированная 0,00 г
Масло кукурузное 0,00 г
Мука кукурузная белая (маса) 0,00 г
Слива свежая 0,00 г
Абрикос свежий 0,00 г
Чернослив 0,00 г
Антильский абрикос свежий 0,00 г
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 0,00 г
Сметанное яблоко свежее 0,00 г
Масло абрикосовое 0,00 г
Кумкват свежий 0,00 г
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 0,00 г
Сок абрикосовый (нектар) консервированный 0,00 г
Кунжут необжаренный 0,00 г
Смородина красная или белая свежая 0,00 г
Авокадо свежее 0,00 г
Кунжут обжаренный 0,00 г
Масло кунжутное 0,00 г
Соль столовая 0,00 г
Айва свежая 0,00 г
Курага 0,00 г
Спаржа в сыром виде 0,00 г
Ананас свежий 0,00 г
Спаржа варёная 0,00 г
Семена аниса 0,00 г
Старфрут (карамбола) свежий 0,00 г
Апельсины свежие 0,00 г
Сок апельсиновый консервированный 0,00 г
Арахис сырой 0,00 г
Арахис жареный 0,00 г
Масло арахисовое 0,00 г
Кускус варёный на воде 0,00 г
Базилик свежий 0,00 г
Лаваш 0,00 г
Баклажан приготовленный 0,00 г
Лайм свежий 0,00 г
Соевый сыр тофу сухой 0,00 г
Бамия в сыром виде 0,00 г
Сок лайма свежий 0,00 г
Сыр тофу твердый (полотняный) 0,00 г
Лапша кукурузная варёная 0,00 г
Лапша домашняя варёная 0,00 г
Лапша гречневая (соба) варёная 0,00 г
Батат в сыром виде 0,00 г
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 0,00 г
Лапша рисовая варёная 0,00 г
Лапша яичная варёная 0,00 г
Семя льняное 0,00 г
Масло соевое 0,00 г
Лимон свежий, без кожуры 0,00 г
Соевый протеин порошок 0,00 г
Соевый протеин (изолят) порошок 0,00 г
Личи свежие 0,00 г
Соевый соус (гидролизованный) 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться