Поиск продуктов

Содержание глюкозы в веганских продуктах

Таблица процентного содержания глюкозы в продуктах из категории — веганские продукты (без яиц и молока).

Продукт Содержание
Финики Маджуль 33,68 г
Курага 33,08 г
Финики Деглет нур 19,87 г
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель 12,43 г
Джекфрут свежий 9,48 г
Хурма черная (сапота) свежая 8,01 г
Уксус бальзамический 7,57 г
Виноград (красный или зелёный) свежий 7,20 г
Сок виноградный консервированный 6,81 г
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 6,37 г
Сок гранатовый консервированный 6,28 г
Черимойя свежий 5,93 г
Сок манго (нектар) консервированный 5,31 г
Слива свежая 5,07 г
Бананы свежие 4,98 г
Голубика свежая 4,88 г
Кола без кофеина 4,48 г
Вишня свежая 4,18 г
Киви свежий 4,11 г
Кола 4,10 г
Папайя свежая 4,09 г
Виноград (мускатные сорта) свежий 3,67 г
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) 3,59 г
Булочки из сладкого дрожжевого теста 3,58 г
Клюква свежая 3,44 г
Кукуруза в сыром виде 3,43 г
Энергетический напиток Red Bull 3,40 г
Смородина красная или белая свежая 3,22 г
Семена горчицы молотая горчица 2,88 г
Дыня свежая 2,68 г
Сок яблочный консервированный 2,63 г
Груша свежая 2,60 г
Вино десертное сладкое 2,60 г
Яблоки свежие 2,43 г
Абрикос свежий 2,37 г
Фейхоа свежая 2,32 г
Ежевика свежая 2,31 г
Брюква в сыром виде 2,30 г
Сок апельсиновый консервированный 2,27 г
Грибы портобелло жареные 2,26 г
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 2,19 г
Лук репчатый варёный 2,19 г
Перец чили молотый сухой 2,14 г
Мандарины свежие 2,13 г
Манго свежее 2,01 г
Клубника свежая 1,99 г
Лук репчатый свежий 1,97 г
Персик свежие, без косточек 1,95 г
Перец болгарский красный свежий 1,94 г
Орегано душица, высушенная 1,90 г
Малина свежая 1,86 г
Сухари панировочные 1,82 г
Грибы майтаке сырые 1,74 г
Капуста красная свежая 1,74 г
Ананас свежий 1,73 г
Вино розовое 1,70 г
Хлеб мультизерновой 1,69 г
Капуста свежая, белокачанная 1,67 г
Хлеб белый пшеничный 1,66 г
Лук зелёный свежий 1,64 г
Капуста варёная (белокачанная) 1,62 г
Грейпфрут свежий 1,61 г
Клементин свежий 1,59 г
Арбуз свежий 1,58 г
Дыня Канталупа свежая 1,54 г
Шампиньоны сырые 1,48 г
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью 1,42 г
Сахар коричневый 1,35 г
Мука сорго цельнозерновая 1,31 г
Мука пшённая 1,26 г
Помидоры свежие 1,25 г
Экстракт имбиря порошок 1,22 г
Помидоры приготовленные 1,18 г
Грибы лисички сырые 1,16 г
Перец болгарский зелёный, свежий 1,16 г
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 1,14 г
Грибы вешенки сырые 1,11 г
Хлеб пшеничный цельнозерновой 1,07 г
Редиска свежая 1,05 г
Корица порошок 1,04 г
Наранхилья замороженная 0,99 г
Сок лимонный свежий 0,99 г
Батат в сыром виде 0,96 г
Цветная капуста свежая 0,94 г
Салат айсберг свежий 0,91 г
Кукуруза варёная 0,84 г
Брюссельская капуста свежая 0,81 г
Крекер 0,79 г
Огурцы свежие 0,76 г
Соевый соус (гидролизованный) 0,70 г
Спаржа в сыром виде 0,65 г
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 0,65 г
Грибы сморчки сырые 0,60 г
Сок лайма свежий 0,60 г
Морковь сырая (свежая) 0,59 г
Вино десертное сухое 0,58 г
Ботва репы свежая 0,52 г
Брокколи свежая 0,49 г
Брокколи варёная 0,49 г
Горчица столовая, пастообразная 0,47 г
Луковые кольца 0,44 г
Салат кочанный свежий 0,43 г
Спаржа варёная 0,42 г
Морковь варёная 0,40 г
Сельдерей свежий 0,40 г
Семя льняное 0,40 г
Салат римский свежий 0,39 г
Куркума приправа в виде порошка 0,38 г
Авокадо свежее 0,37 г
Семена мака 0,37 г
Салат латук свежий 0,36 г
Лепёшка паратха 0,35 г
Мука сорго 0,34 г
Картофель варёный 0,33 г
Фисташки свежие 0,32 г
Бамия в сыром виде 0,32 г
Картофель сырой 0,31 г
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 0,29 г
Кукуруза консервированная 0,28 г
Фисташки жареные (без соли) 0,25 г
Перец чёрный молотый 0,24 г
Кофе с молоком и сахаром 0,24 г
Артишоки варёные 0,24 г
Брокколи рааб приготовленная 0,23 г
Грибы эноки сырые 0,22 г
Гречка варёная на воде (гречневая каша) 0,20 г
Отруби рисовые необработанные термически 0,20 г
Рис дикий варёный 0,20 г
Салат латук красный свежий 0,20 г
Семя конопляное 0,20 г
Картофель фри 0,18 г
Миндаль свежий 0,17 г
Шоколадный батончик KitKat 0,16 г
Мука ржаная 0,14 г
Семена тыквы очищенные 0,13 г
Зелёный горошек свежий 0,12 г
Зелёный горошек консервированный 0,11 г
Шпинат свежий 0,11 г
Мука овсяная 0,10 г
Кунжут необжаренный 0,10 г
Тортилья 0,10 г
Брокколи рааб свежая 0,10 г
Уксус яблочный 0,10 г
Грецкий орех 0,08 г
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,08 г
Фундук свежий 0,07 г
Фундук жареный 0,07 г
Кедровый орех без скорлупы 0,07 г
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 0,07 г
Лапша яичная варёная 0,07 г
Орех макадамия 0,07 г
Орех макадамия жареный 0,07 г
Чёрный орех 0,05 г
Кешью сырой 0,05 г
Пекан 0,04 г
Лапша (макароны, паста) варёная 0,04 г
Майонез 0,04 г
Базилик свежий 0,02 г
Миндаль жареный 0,01 г
Рис пропаренный варёный 0,01 г
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 0,00 г
Хлебцы мультизерновые 0,00 г
Шампиньоны жареные 0,00 г
Шоколад тёмный (45-59% какао) 0,00 г
Шоколад тёмный (60-69% какао) 0,00 г
Шоколад тёмный (70-85% какао) 0,00 г
Пиво тёмное или светлое 0,00 г
Мука цельнозерновая (пшеничная) 0,00 г
Рис бурый длиннозерный варёный 0,00 г
Рис бурый пропаренный варёный 0,00 г
Сахар сахарный песок 0,00 г
Арахис жареный 0,00 г
Эдамаме приготовленные 0,00 г
Бразильский орех 0,00 г
Фасоль белая варёная 0,00 г
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде н/д
Масло миндальное н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде н/д
Фасоль розовая варёная н/д
Фасоль чёрная варёная н/д
Ягоды годжи сушёные н/д
Фасоль черноглазая варёная н/д
Морская капуста в сыром виде н/д
Голубиный горох варёный н/д
Горох варёный на воде (зрелый) н/д
Фенхель в сыром виде (плод или корень) н/д
Горох пророщенный в свежем виде н/д
Мускатный орех пряность, молотый н/д
Семена фенхеля н/д
Мушмула свежая н/д
Физалис свежий н/д
Мята свежая н/д
Физалис овощной свежий н/д
Масло горчичное н/д
Мята перечная свежая н/д
Ююба (китайский финик) свежий н/д
Гранат свежий н/д
Энергетический напиток Monster Energy н/д
Сок грейпфрутовый свежий н/д
Водоросли нори в сыром виде н/д
Масло фундука н/д
Масло грецкого ореха н/д
Нут сухой н/д
Нут варёный н/д
Гречка зелёная сухая н/д
Масло овса н/д
Мука гречневая н/д
Гриб древесный сырой н/д
Отруби овсяные необработанные термически н/д
Грибы шиитаке приготовленные н/д
Печенье овсяное н/д
Хлеб из овсяных отрубей н/д
Хлеб овсяный н/д
Плоды хлебного дерева свежие н/д
Масло хлопковое н/д
Хрен столовый, готовый к употреблению н/д
Листья одуванчика свежие н/д
Хурма свежая н/д
Корень цикория в сыром виде н/д
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) н/д
Сок грушевый (нектар) консервированный н/д
Маслины консервированные н/д
Листья цикория свежие н/д
Гуава свежая н/д
Масло оливковое н/д
Чабер молотый н/д
Семена гулявника н/д
Оливки зелёные консервированные н/д
Чайот в сыром виде н/д
Опунция (плоды) свежая н/д
Чай Nestea чёрный с лимоном н/д
Чай зелёный без сахара, приготовленный н/д
Орех серый н/д
Чай чёрный без сахара, приготовленный н/д
Дайкон свежий н/д
Джамболан свежий н/д
Пажитник семена н/д
Джин 45 градусов алкоголя н/д
Масло пальмовое н/д
Дуриан свежий н/д
Сердцевина пальмы консервированная н/д
Чеснок в сыром виде н/д
Сок папайи (нектар) консервированный н/д
Чечевица варёная на воде н/д
Чечевица пророщенная в свежем виде н/д
Папоротник (побеги) в сыром виде н/д
Семена чиа н/д
Сок ежевичный консервированный н/д
Пастернак корень в сыром виде н/д
Шалфей молотый н/д
Патиссон приготовленный н/д
Зефир (маршмэллоу) н/д
Шампиньоны коричневые сырые н/д
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде н/д
Перец душистый молотый н/д
Шафран специя н/д
Зира семена кумина н/д
Шелковица свежая н/д
Шоколад Dove (молочный) н/д
Изюм без косточек н/д
Шоколад Dove (тёмный) н/д
Перец чили красный острый свежий н/д
Шоколад белый н/д
Корень имбиря в сыром виде н/д
Шоколад молочный н/д
Перец чили острый высушенный на солнце н/д
Сок персиковый (нектар) консервированный н/д
Петрушка свежая н/д
Шоколадный батончик Mars (миндальный) н/д
Орех пили н/д
Шоколадный батончик Milky Way н/д
Суринамская вишня свежая н/д
Шоколадный батончик Snickers н/д
Инжир свежий н/д
Масло подсолнечное н/д
Шоколадный батончик Twix н/д
Мука подсолнечная н/д
Ирис н/д
Семечки подсолнуха очищенные н/д
Шпинат варёный н/д
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) н/д
Щавель свежий н/д
Кабачок жареный или запечённый (без масла) н/д
Халва н/д
Масло какао н/д
Помело свежее н/д
Эскариоль приготовленный н/д
Эстрагон сушёный н/д
Масло канолы н/д
Портулак свежий н/д
Каперсы маринованные н/д
Булгур варёный на воде (каша) н/д
Масло зародышей пшеницы н/д
Яванское яблоко свежее н/д
Брюссельская капуста варёная н/д
Мука пшеничная универсальная н/д
Ямс приготовленный н/д
Мука ячменная н/д
Отруби пшеничные необработанные термически н/д
Мука ячменная солодовая н/д
Капуста квашеная (кимчи) н/д
Пшеница пророщенная в свежем виде н/д
Перловка варёная на воде (перловая каша) н/д
Капуста кудрявая в сыром виде н/д
Хлеб из пророщенной пшеницы н/д
Капуста листовая свежая н/д
Капуста листовая приготовленная (отваренная) н/д
Хлеб из пшеничных отрубей н/д
Капуста пекинская свежая н/д
Капуста савойская свежая н/д
Пшено варёное на воде н/д
Цветная капуста варёная н/д
Радиккьо свежий н/д
Карамель н/д
Рамбутан консервированный н/д
Кардамон н/д
Ревень стебель в сыром виде н/д
Плоды кариссы свежие н/д
Масло ши (карите) н/д
Репа сырая н/д
Репа приготовленная н/д
Картофель запечённый н/д
Масло рисовых отрубей н/д
Мука из бурого риса н/д
Мука рисовая н/д
Крахмал картофельный н/д
Рис длиннозёрный варёный н/д
Каштан очищенный, свежий н/д
Рис круглозёрный варёный н/д
Рис варёный (на воде) н/д
Кервель ажурный сушёный н/д
Рис бурый варёный н/д
Кешью жареный н/д
Рис клейкий (липкий) варёный н/д
Кивано свежая н/д
Хлеб из рисовых отрубей н/д
Хлеб ржаной н/д
Кинза (листья кориандра) свежие н/д
Хлебцы ржаные н/д
Киноа варёное на воде н/д
Каркаде цветок, свежий н/д
Кипрей (листья кипрея) свежий н/д
Розмарин свежий н/д
Ром 40 градусов алкоголя н/д
Руккола свежая н/д
Морс клюквенный без сахара н/д
Козлобородник (корень козлобородника) в сыром виде н/д
Кокосовая вода свежая н/д
Кокосовая стружка неподслащённая н/д
Кокосовое молоко свежее н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться