Поиск продуктов

Содержание фитостеринов (фитостеролов) в продуктах растительного происхождения

Таблица процентного содержания фитостеринов (фитостеролов) в продуктах из категории — продукты растительного происхождения.

Продукт Содержание
Масло рисовых отрубей 1 190,00 мг
Масло кунжутное 865,00 мг
Масло зародышей пшеницы 553,00 мг
Семечки подсолнуха очищенные 534,00 мг
Масло ши (карите) 357,00 мг
Масло хлопковое 324,00 мг
Масло маковое 276,00 мг
Масло миндальное 266,00 мг
Масло абрикосовое 266,00 мг
Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка 256,00 мг
Шалфей молотый 244,00 мг
Масло оливковое 221,00 мг
Фисташки свежие 214,00 мг
Масло арахисовое 207,00 мг
Орегано душица, высушенная 203,00 мг
Масло какао 201,00 мг
Масло виноградных косточек 180,00 мг
Масло грецкого ореха 176,00 мг
Кешью жареный 158,00 мг
Пажитник семена 140,00 мг
Семена укропа 124,00 мг
Масло фундука 120,00 мг
Семена горчицы молотая горчица 118,00 мг
Орех макадамия 116,00 мг
Фундук жареный 110,00 мг
Масло бабассу 95,00 мг
Перец чёрный молотый 92,00 мг
Масло кокосовое 86,00 мг
Экстракт имбиря порошок 83,00 мг
Перец чили молотый сухой 83,00 мг
Эстрагон сушёный 81,00 мг
Тмин семена 76,00 мг
Мускатный орех пряность, молотый 73,00 мг
Зира семена кумина 68,00 мг
Семена фенхеля 66,00 мг
Перец душистый молотый 61,00 мг
Семена сельдерея 60,00 мг
Майоран специя в виде порошка 60,00 мг
Каперсы маринованные 48,00 мг
Мякоть кокоса свежая 47,00 мг
Кардамон 46,00 мг
Семена кориандра 46,00 мг
Розмарин свежий 44,00 мг
Салат латук свежий 38,00 мг
Чабер молотый 31,00 мг
Инжир свежий 31,00 мг
Корица порошок 26,00 мг
Свекла сырая 25,00 мг
Брюссельская капуста свежая 24,00 мг
Спаржа в сыром виде 24,00 мг
Бамия в сыром виде 24,00 мг
Ботва свекольная в свежем виде 21,00 мг
Виноградные листья свежие 21,00 мг
Цветная капуста свежая 18,00 мг
Абрикос свежий 18,00 мг
Лук репчатый варёный 18,00 мг
Бананы свежие 16,00 мг
Корень имбиря в сыром виде 15,00 мг
Лук репчатый свежий 15,00 мг
Маш пророщенный в свежем виде 15,00 мг
Огурцы свежие 14,00 мг
Мята перечная свежая 13,00 мг
Яблоки свежие 12,00 мг
Ботва репы свежая 12,00 мг
Клубника свежая 12,00 мг
Батат в сыром виде 12,00 мг
Тыква в сыром виде 12,00 мг
Капуста свежая, белокачанная 11,00 мг
Мята свежая 10,00 мг
Дыня Канталупа свежая 10,00 мг
Персик свежие, без косточек 10,00 мг
Капуста варёная (белокачанная) 10,00 мг
Салат айсберг свежий 10,00 мг
Хрен столовый, готовый к употреблению 9,00 мг
Перец болгарский зелёный, свежий 9,00 мг
Шпинат свежий 9,00 мг
Помидоры приготовленные 9,00 мг
Шнитт-лук свежий 9,00 мг
Груша свежая 8,00 мг
Помидоры свежие 7,00 мг
Редиска свежая 7,00 мг
Репа сырая 7,00 мг
Слива свежая 7,00 мг
Сельдерей свежий 6,00 мг
Ананас свежий 6,00 мг
Петрушка свежая 5,00 мг
Кинза (листья кориандра) свежие 5,00 мг
Лук-шалот свежий 5,00 мг
Грибы шиитаке приготовленные 4,00 мг
Виноград (красный или зелёный) свежий 4,00 мг
Мушмула свежая 2,00 мг
Арбуз свежий 2,00 мг
Кокосовое молоко свежее 1,00 мг
Уксус яблочный 0,00 мг
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде н/д
Миндаль свежий н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная н/д
Миндаль жареный н/д
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде н/д
Фасоль розовая варёная н/д
Фасоль чёрная варёная н/д
Ягоды годжи сушёные н/д
Фасоль черноглазая варёная н/д
Голубика свежая н/д
Морковь сырая (свежая) н/д
Морковь варёная н/д
Луковые кольца н/д
Морская капуста в сыром виде н/д
Голубиный горох варёный н/д
Горох варёный на воде (зрелый) н/д
Фейхоа свежая н/д
Зелёный горошек свежий н/д
Фенхель в сыром виде (плод или корень) н/д
Горох пророщенный в свежем виде н/д
Зелёный горошек консервированный н/д
Физалис свежий н/д
Горчица столовая, пастообразная н/д
Физалис овощной свежий н/д
Масло горчичное н/д
Ююба (китайский финик) свежий н/д
Финики Деглет нур н/д
Гранат свежий н/д
Финики Маджуль н/д
Сок гранатовый консервированный н/д
Грейпфрут свежий н/д
Наранхилья замороженная н/д
Фисташки жареные (без соли) н/д
Сок грейпфрутовый свежий н/д
Грецкий орех н/д
Водоросли нори в сыром виде н/д
Нут сухой н/д
Фундук свежий н/д
Гречка варёная на воде (гречневая каша) н/д
Нут варёный н/д
Гречка зелёная сухая н/д
Масло овса н/д
Мука гречневая н/д
Мука овсяная н/д
Гриб древесный сырой н/д
Отруби овсяные необработанные термически н/д
Грибы вешенки сырые н/д
Грибы лисички сырые н/д
Плоды хлебного дерева свежие н/д
Грибы майтаке сырые н/д
Грибы портобелло жареные н/д
Грибы сморчки сырые н/д
Листья одуванчика свежие н/д
Хурма свежая н/д
Грибы эноки сырые н/д
Хурма черная (сапота) свежая н/д
Корень цикория в сыром виде н/д
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) н/д
Сок грушевый (нектар) консервированный н/д
Маслины консервированные н/д
Листья цикория свежие н/д
Гуава свежая н/д
Семена гулявника н/д
Оливки зелёные консервированные н/д
Чайот в сыром виде н/д
Опунция (плоды) свежая н/д
Чай зелёный без сахара, приготовленный н/д
Орех серый н/д
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) н/д
Чай чёрный без сахара, приготовленный н/д
Дайкон свежий н/д
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) н/д
Джамболан свежий н/д
Джекфрут свежий н/д
Черимойя свежий н/д
Джин 45 градусов алкоголя н/д
Масло пальмовое н/д
Чёрный орех н/д
Дуриан свежий н/д
Сердцевина пальмы консервированная н/д
Чеснок в сыром виде н/д
Дыня свежая н/д
Сок папайи (нектар) консервированный н/д
Чечевица варёная на воде н/д
Папайя свежая н/д
Чечевица пророщенная в свежем виде н/д
Ежевика свежая н/д
Папоротник (побеги) в сыром виде н/д
Семена чиа н/д
Сок ежевичный консервированный н/д
Пастернак корень в сыром виде н/д
Патиссон приготовленный н/д
Шампиньоны сырые н/д
Жеруха в сыром виде н/д
Пекан н/д
Шампиньоны жареные н/д
Шампиньоны коричневые сырые н/д
Шафран специя н/д
Шелковица свежая н/д
Перец болгарский красный свежий н/д
Изюм без косточек н/д
Перец чили красный острый свежий н/д
Перец чили острый высушенный на солнце н/д
Сок персиковый (нектар) консервированный н/д
Орех пили н/д
Суринамская вишня свежая н/д
Масло подсолнечное н/д
Йогурт н/д
Мука подсолнечная н/д
Ирис н/д
Шпинат варёный н/д
Семечки подсолнуха жареные (очищенные) н/д
Щавель свежий н/д
Кабачок жареный или запечённый (без масла) н/д
Халва н/д
Помело свежее н/д
Эскариоль приготовленный н/д
Масло канолы н/д
Портулак свежий н/д
Булгур варёный на воде (каша) н/д
Сок яблочный консервированный н/д
Яванское яблоко свежее н/д
Брюссельская капуста варёная н/д
Мука пшеничная универсальная н/д
Ямс приготовленный н/д
Мука цельнозерновая (пшеничная) н/д
Мука ячменная н/д
Отруби пшеничные необработанные термически н/д
Мука ячменная солодовая н/д
Капуста квашеная (кимчи) н/д
Пшеница пророщенная в свежем виде н/д
Перловка варёная на воде (перловая каша) н/д
Капуста красная свежая н/д
Хлеб белый пшеничный н/д
Капуста кудрявая в сыром виде н/д
Хлеб из пророщенной пшеницы н/д
Капуста листовая свежая н/д
Капуста листовая приготовленная (отваренная) н/д
Хлеб из пшеничных отрубей н/д
Капуста пекинская свежая н/д
Хлеб пшеничный цельнозерновой н/д
Капуста савойская свежая н/д
Мука пшённая н/д
Пшено варёное на воде н/д
Цветная капуста варёная н/д
Радиккьо свежий н/д
Карамель н/д
Рамбутан консервированный н/д
Ревень стебель в сыром виде н/д
Плоды кариссы свежие н/д
Картофель варёный н/д
Репа приготовленная н/д
Картофель запечённый н/д
Картофель сырой н/д
Мука из бурого риса н/д
Картофель фри н/д
Мука рисовая н/д
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное н/д
Отруби рисовые необработанные термически н/д
Крахмал картофельный н/д
Рис длиннозёрный варёный н/д
Каштан очищенный, свежий н/д
Рис пропаренный варёный н/д
Кедровый орех без скорлупы н/д
Рис круглозёрный варёный н/д
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью н/д
Рис варёный (на воде) н/д
Кервель ажурный сушёный н/д
Рис бурый длиннозерный варёный н/д
Рис бурый пропаренный варёный н/д
Рис бурый варёный н/д
Кешью сырой н/д
Рис дикий варёный н/д
Рис клейкий (липкий) варёный н/д
Кивано свежая н/д
Хлеб из рисовых отрубей н/д
Киви свежий н/д
Мука ржаная н/д
Хлеб ржаной н/д
Хлебцы ржаные н/д
Киноа варёное на воде н/д
Каркаде цветок, свежий н/д
Кипрей (листья кипрея) свежий н/д
Клюква свежая н/д
Руккола свежая н/д
Морс клюквенный без сахара н/д
Козлобородник (корень козлобородника) в сыром виде н/д
Салат кочанный свежий н/д
Кокосовая вода свежая н/д
Кокосовая стружка неподслащённая н/д
Салат латук красный свежий н/д
Салат римский свежий н/д
Эндивий свежий н/д
Саподилла плоды свежие н/д
Кольраби свежая н/д
Аспартам заменитель сахара н/д
Кольраби (капуста) варёная н/д
Стевия (сахарозаменитель) заменитель сахара н/д
Семя конопляное н/д
Сахарин заменитель сахара н/д
Сукралоза заменитель сахара н/д
Фруктоза заменитель сахара н/д
Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель н/д
Сахар коричневый н/д
Сахар сахарный песок н/д
Сахарное яблоко свежее н/д
Свекла варёная н/д
Кофе растворимый приготовленный н/д
Кофе зерновой сваренный н/д
Кофе эспрессо в готовом виде н/д
Кресс-салат свежий н/д
Крыжовник свежий н/д
Зёрна кукурузы сухие н/д
Крахмал кукурузный н/д
Кукуруза в сыром виде н/д
Кукуруза варёная н/д
Кукуруза консервированная н/д
Масло кукурузное н/д
Мука кукурузная белая (маса) н/д
Мука кукурузная н/д
Чернослив н/д
Антильский абрикос свежий н/д
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая н/д
Сметанное яблоко свежее н/д
Кумкват свежий н/д
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный н/д
Сок абрикосовый (нектар) консервированный н/д
Кунжут необжаренный н/д
Смородина красная или белая свежая н/д
Авокадо свежее н/д
Кунжут обжаренный н/д
Смородина чёрная свежая н/д
Масло авокадо н/д
Айва свежая н/д
Мука кунжутная н/д
Курага н/д
Мука сорго н/д
Листья амаранта свежие н/д
Мука сорго цельнозерновая н/д
Амарант зёрна приготовленные н/д
Спаржа варёная н/д
Семена аниса н/д
Спирулина в сыром виде н/д
Старфрут (карамбола) свежий н/д
Апельсины свежие н/д
Сок апельсиновый консервированный н/д
Арахис сырой н/д
Арахис жареный н/д
Мука арроурут н/д
Артишоки варёные н/д
Артишоки испанские варёные н/д
Куркума приправа в виде порошка н/д
Кускус варёный на воде н/д
Базилик свежий н/д
Баклажан приготовленный н/д
Лавровый лист н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться