Содержание калорий в вегетарианских продуктах
Таблица содержания калорий в продуктах из категории — вегетарианские продукты. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Масло кукурузное | 900,0 ккал | 39,1% |
| 2 | Масло кокосовое | 892,0 ккал | 38,8% |
| 3 | Масло миндальное | 884,0 ккал | 38,4% |
| 4 | Масло горчичное | 884,0 ккал | 38,4% |
| 5 | Масло фундука | 884,0 ккал | 38,4% |
| 6 | Масло грецкого ореха | 884,0 ккал | 38,4% |
| 7 | Масло овса | 884,0 ккал | 38,4% |
| 8 | Масло хлопковое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 9 | Масло оливковое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 10 | Масло пальмовое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 11 | Масло подсолнечное | 884,0 ккал | 38,4% |
| 12 | Масло какао | 884,0 ккал | 38,4% |
| 13 | Масло канолы | 884,0 ккал | 38,4% |
| 14 | Масло зародышей пшеницы | 884,0 ккал | 38,4% |
| 15 | Масло ши (карите) | 884,0 ккал | 38,4% |
| 16 | Масло рисовых отрубей | 884,0 ккал | 38,4% |
| 17 | Масло абрикосовое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 18 | Масло авокадо | 884,0 ккал | 38,4% |
| 19 | Масло кунжутное | 884,0 ккал | 38,4% |
| 20 | Масло арахисовое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 21 | Масло бабассу | 884,0 ккал | 38,4% |
| 22 | Масло льняное | 884,0 ккал | 38,4% |
| 23 | Масло соевое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 24 | Масло маковое | 884,0 ккал | 38,4% |
| 25 | Масло виноградных косточек | 884,0 ккал | 38,4% |
| 26 | Масло сливочное | 876,0 ккал | 38,1% |
| 27 | Орех пили | 719,0 ккал | 31,3% |
| 28 | Орех макадамия | 718,0 ккал | 31,2% |
| 29 | Орех макадамия жареный | 718,0 ккал | 31,2% |
| 30 | Пекан | 691,0 ккал | 30,0% |
| 31 | Майонез | 680,0 ккал | 29,6% |
| 32 | Кедровый орех без скорлупы | 673,0 ккал | 29,3% |
| 33 | Желток куриного яйца в виде порошка | 669,0 ккал | 29,1% |
| 34 | Кокосовая стружка неподслащённая | 660,0 ккал | 28,7% |
| 35 | Бразильский орех | 659,0 ккал | 28,7% |
| 36 | Грецкий орех | 654,0 ккал | 28,4% |
| 37 | Фундук жареный | 646,0 ккал | 28,1% |
| 38 | Кунжут необжаренный | 631,0 ккал | 27,4% |
| 39 | Фундук свежий | 628,0 ккал | 27,3% |
| 40 | Чёрный орех | 619,0 ккал | 26,9% |
| 41 | Орех серый | 612,0 ккал | 26,6% |
| 42 | Миндаль жареный | 598,0 ккал | 26,0% |
| 43 | Шоколад тёмный (70-85% какао) | 598,0 ккал | 26,0% |
| 44 | Арахис жареный | 587,0 ккал | 25,5% |
| 45 | Семечки подсолнуха очищенные | 584,0 ккал | 25,4% |
| 46 | Семечки подсолнуха жареные (очищенные) | 582,0 ккал | 25,3% |
| 47 | Миндаль свежий | 579,0 ккал | 25,2% |
| 48 | Шоколад тёмный (60-69% какао) | 579,0 ккал | 25,2% |
| 49 | Буковый орешек | 576,0 ккал | 25,0% |
| 50 | Кешью жареный | 574,0 ккал | 25,0% |
| 51 | Фисташки жареные (без соли) | 572,0 ккал | 24,9% |
| 52 | Кунжут обжаренный | 567,0 ккал | 24,7% |
| 53 | Арахис сырой | 567,0 ккал | 24,7% |
| 54 | Фисташки свежие | 560,0 ккал | 24,3% |
| 55 | Семена тыквы очищенные | 559,0 ккал | 24,3% |
| 56 | Кешью сырой | 553,0 ккал | 24,0% |
| 57 | Семя конопляное | 553,0 ккал | 24,0% |
| 58 | Шоколад Dove (молочный) | 546,0 ккал | 23,7% |
| 59 | Шоколад тёмный (45-59% какао) | 546,0 ккал | 23,7% |
| 60 | Шоколад белый | 539,0 ккал | 23,4% |
| 61 | Шоколад молочный | 535,0 ккал | 23,3% |
| 62 | Семя льняное | 534,0 ккал | 23,2% |
| 63 | Мука кунжутная | 526,0 ккал | 22,9% |
| 64 | Семена мака | 525,0 ккал | 22,8% |
| 65 | Шоколад Dove (тёмный) | 520,0 ккал | 22,6% |
| 66 | Шоколадный батончик KitKat | 518,0 ккал | 22,5% |
| 67 | Семена горчицы молотая горчица | 508,0 ккал | 22,1% |
| 68 | Шоколадный батончик Twix | 502,0 ккал | 21,8% |
| 69 | Молоко сухое | 496,0 ккал | 21,6% |
| 70 | Шоколадный батончик Snickers | 491,0 ккал | 21,3% |
| 71 | Семена чиа | 486,0 ккал | 21,1% |
| 72 | Тортилья | 476,0 ккал | 20,7% |
| 73 | Мускатный орех пряность, молотый | 475,0 ккал | 20,7% |
| 74 | Халва | 469,0 ккал | 20,4% |
| 75 | Шоколадный батончик Mars (миндальный) | 467,0 ккал | 20,3% |
| 76 | Сыр Брюнуст | 466,0 ккал | 20,3% |
| 77 | Шоколадный батончик Milky Way | 456,0 ккал | 19,8% |
| 78 | Крекер | 455,0 ккал | 19,8% |
| 79 | Хлебцы мультизерновые | 453,0 ккал | 19,7% |
| 80 | Печенье овсяное | 450,0 ккал | 19,6% |
| 81 | Заменители яиц в виде порошка | 444,0 ккал | 19,3% |
| 82 | Зефир (маршмеллоу) в шоколаде | 421,0 ккал | 18,3% |
| 83 | Сыр Грюйер | 413,0 ккал | 18,0% |
| 84 | Луковые кольца | 411,0 ккал | 17,9% |
| 85 | Конфеты Skittles | 405,0 ккал | 17,6% |
| 86 | Мука овсяная | 404,0 ккал | 17,6% |
| 87 | Сыр Чеддер | 404,0 ккал | 17,6% |
| 88 | Протеиновые добавки на основе молока порошок | 396,0 ккал | 17,2% |
| 89 | Сухари панировочные | 395,0 ккал | 17,2% |
| 90 | Сыр Колби | 394,0 ккал | 17,1% |
| 91 | Сыр швейцарский | 393,0 ккал | 17,1% |
| 92 | Семена сельдерея | 392,0 ккал | 17,0% |
| 93 | Сыр Пармезан | 392,0 ккал | 17,0% |
| 94 | Ирис | 391,0 ккал | 17,0% |
| 95 | Кекс шоколадный с шоколадной глазурью | 389,0 ккал | 16,9% |
| 96 | Сыр Фонтина | 389,0 ккал | 16,9% |
| 97 | Соевый протеин порошок | 388,0 ккал | 16,9% |
| 98 | Сахар сахарный песок | 387,0 ккал | 16,8% |
| 99 | Сыр Чешир | 387,0 ккал | 16,8% |
| 100 | Сыр Пекорино Романо | 387,0 ккал | 16,8% |
| 101 | Мука пшённая | 382,0 ккал | 16,6% |
| 102 | Карамель | 382,0 ккал | 16,6% |
| 103 | Белок куриного яйца в виде порошка | 382,0 ккал | 16,6% |
| 104 | Крахмал кукурузный | 381,0 ккал | 16,6% |
| 105 | Сахар коричневый | 380,0 ккал | 16,5% |
| 106 | Нут сухой | 378,0 ккал | 16,4% |
| 107 | Зира семена кумина | 375,0 ккал | 16,3% |
| 108 | Мука кукурузная | 375,0 ккал | 16,3% |
| 109 | Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа | 374,0 ккал | 16,3% |
| 110 | Сыр Монтерей | 373,0 ккал | 16,2% |
| 111 | Сыр мексиканский Аньехо | 373,0 ккал | 16,2% |
| 112 | Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде | 370,0 ккал | 16,1% |
| 113 | Сыр Рокфор | 369,0 ккал | 16,0% |
| 114 | Фруктоза заменитель сахара | 368,0 ккал | 16,0% |
| 115 | Сыр Мюнстер | 368,0 ккал | 16,0% |
| 116 | Булочки из сладкого дрожжевого теста | 367,0 ккал | 16,0% |
| 117 | Мука рисовая | 366,0 ккал | 15,9% |
| 118 | Хлебцы ржаные | 366,0 ккал | 15,9% |
| 119 | Сыр мексиканский Котиха | 366,0 ккал | 15,9% |
| 120 | Аспартам заменитель сахара | 365,0 ккал | 15,9% |
| 121 | Зёрна кукурузы сухие | 365,0 ккал | 15,9% |
| 122 | Мука пшеничная универсальная | 364,0 ккал | 15,8% |
| 123 | Сыр козий | 364,0 ккал | 15,8% |
| 124 | Мука из бурого риса | 363,0 ккал | 15,8% |
| 125 | Мука кукурузная белая (маса) | 363,0 ккал | 15,8% |
| 126 | Мука ячменная солодовая | 361,0 ккал | 15,7% |
| 127 | Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая | 361,0 ккал | 15,7% |
| 128 | Сахарин заменитель сахара | 360,0 ккал | 15,7% |
| 129 | Мука сорго цельнозерновая | 359,0 ккал | 15,6% |
| 130 | Крахмал картофельный | 357,0 ккал | 15,5% |
| 131 | Мука ржаная | 357,0 ккал | 15,5% |
| 132 | Мука сорго | 357,0 ккал | 15,5% |
| 133 | Мука арроурут | 357,0 ккал | 15,5% |
| 134 | Сыр Эдам | 357,0 ккал | 15,5% |
| 135 | Сыр Гауда | 356,0 ккал | 15,5% |
| 136 | Сыр мексиканский Оахака | 356,0 ккал | 15,5% |
| 137 | Мякоть кокоса свежая | 354,0 ккал | 15,4% |
| 138 | Сыры с плесенью | 353,0 ккал | 15,3% |
| 139 | Протеин сывороточный порошок | 352,0 ккал | 15,3% |
| 140 | Сыр Пор-Салю | 352,0 ккал | 15,3% |
| 141 | Сыр Проволоне | 351,0 ккал | 15,3% |
| 142 | Сыр cливочный | 350,0 ккал | 15,2% |
| 143 | Ягоды годжи сушёные | 349,0 ккал | 15,2% |
| 144 | Бананы сушёные | 346,0 ккал | 15,0% |
| 145 | Семена фенхеля | 345,0 ккал | 15,0% |
| 146 | Мука ячменная | 345,0 ккал | 15,0% |
| 147 | Гречка зелёная сухая | 343,0 ккал | 14,9% |
| 148 | Мука цельнозерновая (пшеничная) | 340,0 ккал | 14,8% |
| 149 | Сыр Тильзитер | 340,0 ккал | 14,8% |
| 150 | Мука из тритикале | 338,0 ккал | 14,7% |
| 151 | Семена аниса | 337,0 ккал | 14,7% |
| 152 | Соевый жмых | 337,0 ккал | 14,7% |
| 153 | Сукралоза заменитель сахара | 336,0 ккал | 14,6% |
| 154 | Мука гречневая | 335,0 ккал | 14,6% |
| 155 | Экстракт имбиря порошок | 335,0 ккал | 14,6% |
| 156 | Соевый протеин (изолят) порошок | 335,0 ккал | 14,6% |
| 157 | Сыр Бри | 334,0 ккал | 14,5% |
| 158 | Тмин семена | 333,0 ккал | 14,5% |
| 159 | Соевый протеин (концентрат) порошок | 328,0 ккал | 14,3% |
| 160 | Сыр Лимбургер | 327,0 ккал | 14,2% |
| 161 | Мука подсолнечная | 326,0 ккал | 14,2% |
| 162 | Лепёшка паратха | 326,0 ккал | 14,2% |
| 163 | Перец чили острый высушенный на солнце | 324,0 ккал | 14,1% |
| 164 | Пажитник семена | 323,0 ккал | 14,0% |
| 165 | Яичный желток в сыром виде | 322,0 ккал | 14,0% |
| 166 | Молоко сгущённое | 321,0 ккал | 14,0% |
| 167 | Семена гулявника | 318,0 ккал | 13,8% |
| 168 | Зефир (маршмэллоу) | 318,0 ккал | 13,8% |
| 169 | Отруби рисовые необработанные термически | 316,0 ккал | 13,7% |
| 170 | Шалфей молотый | 315,0 ккал | 13,7% |
| 171 | Лавровый лист | 313,0 ккал | 13,6% |
| 172 | Куркума приправа в виде порошка | 312,0 ккал | 13,6% |
| 173 | Кардамон | 311,0 ккал | 13,5% |
| 174 | Шафран специя | 310,0 ккал | 13,5% |
| 175 | Сироп агавы заменитель сахара, подсластитель | 310,0 ккал | 13,5% |
| 176 | Семена укропа | 305,0 ккал | 13,3% |
| 177 | Изюм без косточек | 302,0 ккал | 13,1% |
| 178 | Сыр Камамбер | 300,0 ккал | 13,0% |
| 179 | Сыр Кесо Фреско | 299,0 ккал | 13,0% |
| 180 | Семена кориандра | 298,0 ккал | 13,0% |
| 181 | Эстрагон сушёный | 295,0 ккал | 12,8% |
| 182 | Сыр Моцарелла | 295,0 ккал | 12,8% |
| 183 | Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка | 291,0 ккал | 12,7% |
| 184 | Финики Деглет нур | 282,0 ккал | 12,3% |
| 185 | Перец чили молотый сухой | 282,0 ккал | 12,3% |
| 186 | Финики Маджуль | 277,0 ккал | 12,0% |
| 187 | Лаваш | 275,0 ккал | 12,0% |
| 188 | Хлеб белый пшеничный | 274,0 ккал | 11,9% |
| 189 | Гвоздика (пряность) приправа в виде порошка | 274,0 ккал | 11,9% |
| 190 | Чабер молотый | 272,0 ккал | 11,8% |
| 191 | Майоран специя в виде порошка | 271,0 ккал | 11,8% |
| 192 | Хлеб овсяный | 269,0 ккал | 11,7% |
| 193 | Хлеб мультизерновой | 265,0 ккал | 11,5% |
| 194 | Орегано душица, высушенная | 265,0 ккал | 11,5% |
| 195 | Сыр фета | 264,0 ккал | 11,5% |
| 196 | Джин 45 градусов алкоголя | 263,0 ккал | 11,4% |
| 197 | Перец душистый молотый | 263,0 ккал | 11,4% |
| 198 | Хлеб ржаной | 259,0 ккал | 11,3% |
| 199 | Сыр Нёшатель | 253,0 ккал | 11,0% |
| 200 | Хлеб пшеничный цельнозерновой | 252,0 ккал | 11,0% |
| 201 | Перец чёрный молотый | 251,0 ккал | 10,9% |
| 202 | Виски 43 градуса алкоголя | 250,0 ккал | 10,9% |
| 203 | Фокачча | 249,0 ккал | 10,8% |
| 204 | Хлеб из пшеничных отрубей | 248,0 ккал | 10,8% |
| 205 | Корица порошок | 247,0 ккал | 10,7% |
| 206 | Отруби овсяные необработанные термически | 246,0 ккал | 10,7% |
| 207 | Хлеб из рисовых отрубей | 243,0 ккал | 10,6% |
| 208 | Курага | 241,0 ккал | 10,5% |
| 209 | Тамаринд свежий | 239,0 ккал | 10,4% |
| 210 | Кервель ажурный сушёный | 237,0 ккал | 10,3% |
| 211 | Хлеб из овсяных отрубей | 236,0 ккал | 10,3% |
| 212 | Ром 40 градусов алкоголя | 231,0 ккал | 10,0% |
| 213 | Водка 40 градусов алкоголя | 231,0 ккал | 10,0% |
| 214 | Кокосовое молоко свежее | 230,0 ккал | 10,0% |
| 215 | Отруби пшеничные необработанные термически | 216,0 ккал | 9,4% |
| 216 | Пшеница пророщенная в свежем виде | 198,0 ккал | 8,6% |
| 217 | Каштан очищенный, свежий | 196,0 ккал | 8,5% |
| 218 | Блины | 194,0 ккал | 8,4% |
| 219 | Темпе | 192,0 ккал | 8,3% |
| 220 | Хлеб из пророщенной пшеницы | 188,0 ккал | 8,2% |
| 221 | Яйцо гусиное сырое | 185,0 ккал | 8,0% |
| 222 | Яйцо утиное сырое | 185,0 ккал | 8,0% |
| 223 | Соевые бобы варёные (зрелые) | 172,0 ккал | 7,5% |
| 224 | Яйцо индейки сырое | 171,0 ккал | 7,4% |
| 225 | Нут варёный | 164,0 ккал | 7,1% |
| 226 | Авокадо свежее | 160,0 ккал | 7,0% |
| 227 | Вино десертное сладкое | 160,0 ккал | 7,0% |
| 228 | Яйцо перепелиное сырое | 158,0 ккал | 6,9% |
| 229 | Картофель фри | 158,0 ккал | 6,9% |
| 230 | Лапша (макароны, паста) варёная | 158,0 ккал | 6,9% |
| 231 | Яйцо куриное варёное (вкрутую) | 155,0 ккал | 6,7% |
| 232 | Вино десертное сухое | 152,0 ккал | 6,6% |
| 233 | Фасоль розовая варёная | 149,0 ккал | 6,5% |
| 234 | Чеснок в сыром виде | 149,0 ккал | 6,5% |
| 235 | Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные | 149,0 ккал | 6,5% |
| 236 | Дуриан свежий | 147,0 ккал | 6,4% |
| 237 | Рис бурый пропаренный варёный | 147,0 ккал | 6,4% |
| 238 | Оливки зелёные консервированные | 145,0 ккал | 6,3% |
| 239 | Фасоль пёстрая (Пинто) варёная | 143,0 ккал | 6,2% |
| 240 | Икра красная или чёрная сырая | 143,0 ккал | 6,2% |
| 241 | Яйцо куриное сырое | 143,0 ккал | 6,2% |
| 242 | Таро приготовленные клубни | 142,0 ккал | 6,2% |
| 243 | Фасоль белая варёная | 140,0 ккал | 6,1% |
| 244 | Сыр Рикотта | 138,0 ккал | 6,0% |
| 245 | Лапша яичная варёная | 138,0 ккал | 6,0% |
| 246 | Сметана | 136,0 ккал | 5,9% |
| 247 | Фасоль чёрная варёная | 132,0 ккал | 5,7% |
| 248 | Розмарин свежий | 131,0 ккал | 5,7% |
| 249 | Рис длиннозёрный варёный | 130,0 ккал | 5,7% |
| 250 | Рис круглозёрный варёный | 130,0 ккал | 5,7% |
| 251 | Рис варёный (на воде) | 130,0 ккал | 5,7% |
| 252 | Лапша домашняя варёная | 130,0 ккал | 5,7% |
| 253 | Фасоль Адзуки варёная | 128,0 ккал | 5,6% |
| 254 | Хурма свежая | 127,0 ккал | 5,5% |
| 255 | Фасоль красная (Кидни) варёная | 127,0 ккал | 5,5% |
| 256 | Лапша кукурузная варёная | 126,0 ккал | 5,5% |
| 257 | Горох пророщенный в свежем виде | 124,0 ккал | 5,4% |
| 258 | Хурма черная (сапота) свежая | 124,0 ккал | 5,4% |
| 259 | Перловка варёная на воде (перловая каша) | 123,0 ккал | 5,3% |
| 260 | Рис пропаренный варёный | 123,0 ккал | 5,3% |
| 261 | Рис бурый длиннозерный варёный | 123,0 ккал | 5,3% |
| 262 | Плантаны в свежем виде | 122,0 ккал | 5,3% |
| 263 | Соевые бобы пророщенные в свежем виде | 122,0 ккал | 5,3% |
| 264 | Голубиный горох варёный | 121,0 ккал | 5,3% |
| 265 | Эдамаме приготовленные | 121,0 ккал | 5,3% |
| 266 | Киноа варёное на воде | 120,0 ккал | 5,2% |
| 267 | Пшено варёное на воде | 119,0 ккал | 5,2% |
| 268 | Люпин (бобы люпина) приготовленные | 119,0 ккал | 5,2% |
| 269 | Горох варёный на воде (зрелый) | 118,0 ккал | 5,1% |
| 270 | Фасоль черноглазая варёная | 116,0 ккал | 5,0% |
| 271 | Чечевица варёная на воде | 116,0 ккал | 5,0% |
| 272 | Ямс приготовленный | 116,0 ккал | 5,0% |
| 273 | Сыр тофу ферментированный (fuyu) | 116,0 ккал | 5,0% |
| 274 | Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное | 113,0 ккал | 4,9% |
| 275 | Рис бурый варёный | 112,0 ккал | 4,9% |
| 276 | Кускус варёный на воде | 112,0 ккал | 4,9% |
| 277 | Бобы варёные (зрелые) | 110,0 ккал | 4,8% |
| 278 | Васаби корень в сыром виде | 109,0 ккал | 4,7% |
| 279 | Молоко овечье | 108,0 ккал | 4,7% |
| 280 | Лапша рисовая варёная | 108,0 ккал | 4,7% |
| 281 | Чернослив | 107,0 ккал | 4,7% |
| 282 | Чечевица пророщенная в свежем виде | 106,0 ккал | 4,6% |
| 283 | Йогурт | 106,0 ккал | 4,6% |
| 284 | Сыр Филадельфия | 105,0 ккал | 4,6% |
| 285 | Маш варёный | 105,0 ккал | 4,6% |
| 286 | Плоды хлебного дерева свежие | 103,0 ккал | 4,5% |
| 287 | Кипрей (листья кипрея) свежий | 103,0 ккал | 4,5% |
| 288 | Амарант зёрна приготовленные | 102,0 ккал | 4,4% |
| 289 | Рис дикий варёный | 101,0 ккал | 4,4% |
| 290 | Сахарное яблоко свежее | 101,0 ккал | 4,4% |
| 291 | Теф приготовленный | 101,0 ккал | 4,4% |
| 292 | Тимьян свежий | 101,0 ккал | 4,4% |
| 293 | Лапша гречневая (соба) варёная | 99,0 ккал | 4,3% |
| 294 | Рис клейкий (липкий) варёный | 97,0 ккал | 4,2% |
| 295 | Маракуйя свежая | 97,0 ккал | 4,2% |
| 296 | Кукуруза варёная | 96,0 ккал | 4,2% |
| 297 | Джекфрут свежий | 95,0 ккал | 4,1% |
| 298 | Картофель запечённый | 93,0 ккал | 4,0% |
| 299 | Виноградные листья свежие | 93,0 ккал | 4,0% |
| 300 | Гречка варёная на воде (гречневая каша) | 92,0 ккал | 4,0% |
| 301 | Бананы свежие | 89,0 ккал | 3,9% |
| 302 | Семена лотоса | 89,0 ккал | 3,9% |
| 303 | Корень лопуха отваренный | 88,0 ккал | 3,8% |
| 304 | Уксус бальзамический | 88,0 ккал | 3,8% |
| 305 | Картофель варёный | 86,0 ккал | 3,7% |
| 306 | Кукуруза в сыром виде | 86,0 ккал | 3,7% |
| 307 | Батат в сыром виде | 86,0 ккал | 3,7% |
| 308 | Вино красное столовое | 85,0 ккал | 3,7% |
| 309 | Гранат свежий | 83,0 ккал | 3,6% |
| 310 | Булгур варёный на воде (каша) | 83,0 ккал | 3,6% |
| 311 | Саподилла плоды свежие | 83,0 ккал | 3,6% |
| 312 | Соевый сыр тофу сухой | 83,0 ккал | 3,6% |
| 313 | Вино розовое | 83,0 ккал | 3,6% |
| 314 | Вино столовое | 83,0 ккал | 3,6% |
| 315 | Рамбутан консервированный | 82,0 ккал | 3,6% |
| 316 | Козлобородник (корень козлобородника) в сыром виде | 82,0 ккал | 3,6% |
| 317 | Вино белое столовое | 82,0 ккал | 3,6% |
| 318 | Зелёный горошек свежий | 81,0 ккал | 3,5% |
| 319 | Маслины консервированные | 81,0 ккал | 3,5% |
| 320 | Творог 2% жирности | 81,0 ккал | 3,5% |
| 321 | Корень имбиря в сыром виде | 80,0 ккал | 3,5% |
| 322 | Ююба (китайский финик) свежий | 79,0 ккал | 3,4% |
| 323 | Сыр тофу твердый (полотняный) | 78,0 ккал | 3,4% |
| 324 | Картофель сырой | 77,0 ккал | 3,3% |
| 325 | Черимойя свежий | 75,0 ккал | 3,3% |
| 326 | Пастернак корень в сыром виде | 75,0 ккал | 3,3% |
| 327 | Инжир свежий | 74,0 ккал | 3,2% |
| 328 | Сметена обезжиренная | 74,0 ккал | 3,2% |
| 329 | Топинамбур в сыром виде | 73,0 ккал | 3,2% |
| 330 | Бузина свежая | 73,0 ккал | 3,2% |
| 331 | Корень цикория в сыром виде | 72,0 ккал | 3,1% |
| 332 | Бобы зелёные свежие | 72,0 ккал | 3,1% |
| 333 | Лук-шалот свежий | 72,0 ккал | 3,1% |
| 334 | Кофе с молоком и сахаром | 71,0 ккал | 3,1% |
| 335 | Кумкват свежий | 71,0 ккал | 3,1% |
| 336 | Мята перечная свежая | 70,0 ккал | 3,0% |
| 337 | Молоко грудное женское | 70,0 ккал | 3,0% |
| 338 | Зелёный горошек консервированный | 69,0 ккал | 3,0% |
| 339 | Молоко козье | 69,0 ккал | 3,0% |
| 340 | Виноград (красный или зелёный) свежий | 69,0 ккал | 3,0% |
| 341 | Гуава свежая | 68,0 ккал | 3,0% |
| 342 | Кукуруза консервированная | 67,0 ккал | 2,9% |
| 343 | Сметанное яблоко свежее | 66,0 ккал | 2,9% |
| 344 | Личи свежие | 66,0 ккал | 2,9% |
| 345 | Молоко цельное коровье 3,7% жирности | 64,0 ккал | 2,8% |
| 346 | Смородина чёрная свежая | 63,0 ккал | 2,7% |
| 347 | Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде | 62,0 ккал | 2,7% |
| 348 | Плоды кариссы свежие | 62,0 ккал | 2,7% |
| 349 | Ряженка | 62,0 ккал | 2,7% |
| 350 | Бобы зелёные варёные | 62,0 ккал | 2,7% |