| Продукт | Содержание | 
			
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир сельди
				    		сырой | 13,63 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир печени трески
				    		сырой | 10,42 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло горчичное | 6,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир сардин
				    		сырой | 5,99 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена горчицы
				    		молотая горчица | 3,99 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир лосося
				    		сырой | 3,86 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Угорь
				    		запечённый или копчёный | 3,85 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сельдь
				    		солёная | 3,65 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Угорь
				    		сырой | 3,00 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Буковый орешек | 2,76 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Орех макадамия
				    		жареный | 1,93 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Орех макадамия | 1,89 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Скумбрия
				    		запечённая | 1,60 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло канолы | 1,32 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло арахисовое | 1,30 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир куриный
				    		сырой | 1,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир утиный
				    		сырой | 1,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Скумбрия
				    		сырая | 1,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Скумбрия
				    		солёная | 1,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир свиной (сало свиное)
				    		сырой | 1,00 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сельдь
				    		копчёная | 0,99 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло подсолнечное | 0,96 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сельдь
				    		запечённая | 0,92 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кедровый орех
				    		без скорлупы | 0,80 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сало свиное топлёное (смалец) | 0,76 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сельдь
				    		сырая | 0,72 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сало свиное (без прослойки)
				    		сырое | 0,72 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Маргарин | 0,68 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Арахис
				    		сырой | 0,66 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Арахис
				    		жареный | 0,63 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Чавыча
				    		запечённая | 0,58 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Арахисовая паста | 0,58 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиная щековина
				    		в сыром виде | 0,56 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горбуша
				    		запечённая | 0,54 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горбуша
				    		сырая | 0,45 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рыба-меч
				    		запечённая | 0,45 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Нерка
				    		запечённая | 0,45 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сало свиное (с прослойкой)
				    		сырое | 0,43 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная кожа
				    		отварная | 0,43 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сардина
				    		консервированная в масле | 0,42 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная кожа
				    		сырая | 0,42 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло грецкого ореха | 0,40 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рыба-меч
				    		сырая | 0,38 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Нерка
				    		сырая | 0,38 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Омуль
				    		запечённый | 0,37 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Форель
				    		запечённая | 0,36 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Гвоздика (пряность)
				    		приправа в виде порошка | 0,36 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена гулявника | 0,35 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Чавыча
				    		сырая | 0,34 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло оливковое | 0,31 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир говяжий
				    		сырой | 0,30 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука арахисовая | 0,29 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная спинка
				    		сырая, мясо с кожей | 0,29 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горчица
				    		столовая, пастообразная | 0,29 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло сафлоровое | 0,29 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сёмга
				    		запечённая | 0,29 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Форель
				    		сырая | 0,28 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Ставрида
				    		консервированная | 0,28 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мидии
				    		отварные | 0,28 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кижуч
				    		запечённый | 0,28 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Чёрный орех | 0,27 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо акулы
				    		сырое | 0,27 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Колбаса Пепперони | 0,26 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Люпин (бобы люпина)
				    		сухие | 0,26 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кижуч
				    		сырой | 0,25 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Колбаса копчёная | 0,25 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Салями | 0,24 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена сельдерея | 0,24 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий мозг
				    		жареный | 0,24 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Майонез | 0,24 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кета
				    		запечённая | 0,24 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло соевое | 0,23 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сосиски | 0,23 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сёмга
				    		сырая | 0,22 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий мозг
				    		сырой | 0,22 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Протеиновые добавки на основе молока
				    		порошок | 0,22 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо акулы
				    		жареное | 0,22 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Зира
				    		семена кумина | 0,21 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Пекан | 0,21 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло кунжутное | 0,20 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Колбаса варёная | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные крылышки
				    		жареные | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные крылышки
				    		варёные или тушёные | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Окунь морской (красный)
				    		запечённый | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кожа индейки
				    		в сыром виде | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр мексиканский Котиха | 0,19 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кета
				    		сырая | 0,18 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиной язык
				    		отварной | 0,17 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная спинка
				    		приготовленная (мясо с кожей) | 0,17 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Палтус
				    		запечённый | 0,16 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные ножки
				    		отварные | 0,16 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фарш свиной
				    		сырой, 20% жира | 0,16 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные лапки
				    		приготовленные | 0,16 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Окунь морской (красный)
				    		сырой | 0,15 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фарш свиной
				    		приготовленный (20% жира) | 0,15 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Зубатка
				    		запечённая | 0,15 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Желток куриного яйца
				    		в виде порошка | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Икра красная или чёрная
				    		приготовленная (термически обработанная) | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий язык
				    		сырой | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные бёдра
				    		варёные или тушёные (мясо с кожей) | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кешью
				    		жареный | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мидии
				    		сырые | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кешью
				    		сырой | 0,14 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Грецкий орех | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фундук
				    		жареный | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Палтус
				    		сырой | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные кишки
				    		приготовленные | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фундук
				    		свежий | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фуа-гра
				    		консервированное | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло кукурузное | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Розмарин
				    		сушёный | 0,13 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семя конопляное | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кунжут
				    		необжаренный | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рёбрышки (рёбра) свиные
				    		в сыром виде | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные бёдра
				    		жареные (мясо с кожей) | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные ножки
				    		варёные или тушёные (мясо с кожей) | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Чипсы кукурузные (начос)
				    		без соли | 0,12 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Зубатка
				    		сырая | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные ножки
				    		в сыром виде | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Икра красная или чёрная
				    		сырая | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шоколадный батончик Snickers | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные кишки
				    		в сыром виде | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Корейка свиная
				    		запечённая | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фисташки
				    		жареные (без соли) | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фисташки
				    		жареные солёные | 0,11 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные крылышки
				    		запечённые | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Жир гусиный
				    		сырой | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло пальмовое | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная грудка
				    		сырая, с кожей | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные ножки
				    		жареные (мясо с кожей) | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные ножки (окорочка)
				    		сырые, мясо с кожей | 0,10 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Киноа
				    		крупа сухая | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Терпуг
				    		запечённый | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Карп
				    		запечённый | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Карбонат свиной
				    		в сыром виде | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Филе свиное
				    		приготовленное | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Корейка свиная
				    		в сыром виде | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень
				    		тушёная или варёная (мясо с кожей) | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фисташки
				    		свежие | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горбыль
				    		сырой | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Яичный желток
				    		в сыром виде | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семечки подсолнуха
				    		очищенные | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиная рулька, голяшка
				    		в сыром виде | 0,09 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мюсли запечённые (гранола)
				    		в сухом виде, хрустящие, с мёдом | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шейка свиная (шея)
				    		в сыром виде | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Луковые кольца | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень
				    		жареная (мясо с кожей) | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горбыль
				    		жареный | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные бёдра
				    		сырые, мясо с кожей | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена мака | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Люпин (бобы люпина)
				    		приготовленные | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий язык
				    		отварной | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Ветчина | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиной окорок и кострец
				    		в сыром виде | 0,08 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные бёдра
				    		запечённые (мясо с кожей) | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Окунь речной
				    		запечённый | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Камбала
				    		жареная | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Каракатица
				    		приготовленная | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные крылышки
				    		сырые | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Карп
				    		сырой | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжья тушёнка
				    		консервированная | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Осётр
				    		запечённый | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиной желудок
				    		в сыром виде | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кунжут
				    		обжаренный | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семя льняное | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фарш говяжий
				    		сырой, 20% жира | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр Чеддер | 0,07 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр cливочный | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свинина, запечённая в духовке
				    		приготовленная | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кресс-салат
				    		свежий | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Камбала
				    		сырая | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр швейцарский | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные бёдра без кожи
				    		варёные или тушёные | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кекс шоколадный
				    		с шоколадной глазурью | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свинина тушёная
				    		приготовленная | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Окунь речной
				    		сырой | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Медвежатина
				    		приготовленная | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свинина жареная
				    		приготовленная | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена тыквы
				    		очищенные | 0,06 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Осётр
				    		сырой | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука кунжутная | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень
				    		запечённая (мясо с кожей) | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кальмар
				    		приготовленный (жареный) | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные ножки
				    		запечённые (мясо с кожей) | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Осьминог
				    		варёный | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семечки подсолнуха
				    		жареные (очищенные) | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Пончики | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Розмарин
				    		свежий | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свинина
				    		в сыром виде, мясо с жиром | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Оливки зелёные
				    		консервированные | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена чиа | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Темпе | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Тилапия
				    		запечённая | 0,05 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рёбрышки свиные (кантри)
				    		в сыром виде | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кальмар
				    		сырой | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Тортилья | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Устрицы
				    		запечённые | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Крекер | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Утка (мясо утиное)
				    		запечённая (мясо без кожи) | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Хлебцы мультизерновые | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Масло кокосовое | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиной желудок
				    		отварной | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень
				    		сырая, мясо с кожей | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо свиное без жира (филе)
				    		сырое | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Молоко грудное женское | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Курица
				    		жареная | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Курица
				    		запечённая | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Курица
				    		варёная или тушёная | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо гусиное
				    		сырое | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр Кесо Фреско | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Картофель фри | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр Моцарелла | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Моллюски
				    		варёные | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Халва | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Каракатица
				    		сырая | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Корюшка
				    		жареная | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Гамбургер (Макдоналдс) | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Индейка
				    		запечённая (мясо и кожа целой тушки) | 0,04 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сухари из хлеба | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лепёшка наан
				    		индийская пшеничная лепёшка | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шея индейки
				    		отварная или тушёная | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Киноа
				    		варёное на воде | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лобстеры (омары, лангусты)
				    		варёные | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Медуза
				    		сушёная | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжье лёгкое
				    		отварное или тушёное | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мерланг
				    		сырой | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Печень индейки
				    		тушёная | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжья грудинка
				    		сырая | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Яйцо куриное
				    		варёное (вкрутую) | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень (без кожи)
				    		жареная | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лук репчатый
				    		жареный | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Омлет яичный | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Групер
				    		сырой | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сердце индейки
				    		сырое | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Краб (мясо краба)
				    		сырой | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сом
				    		жареный | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Яйцо куриное
				    		жареное | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Минтай
				    		запечённый | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Корюшка
				    		сырая | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Устрицы
				    		сырые | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шпинат горчичный
				    		свежий | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Яйцо куриное
				    		сырое | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо бизона
				    		приготовленное | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лепёшка паратха | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Бразильский орех | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лобстеры (омары, лангусты)
				    		сырые | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мерланг
				    		запечённый | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Бедро индейки (филе)
				    		запечённое | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Булочки
				    		из сладкого дрожжевого теста | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Авокадо
				    		свежее | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриный фарш
				    		сырой | 0,03 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Осьминог
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Индейка
				    		сырая, мясо и кожа целой тушки | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фокачча | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шея индейки
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжьи почки
				    		варёные | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо бизона
				    		сырое | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Паприка
				    		специя, в виде порошка | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Кефаль
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сыр тофу твердый (полотняный) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Минтай
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Печень индейки
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Маслины
				    		консервированные | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шоколад тёмный (60-69% какао) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Вырезка свиная
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сердце индейки
				    		приготовленное | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сом
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная печень
				    		жареная | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная печень
				    		тушёная или варёная | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Луциан (берикс)
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий рубец
				    		отварной | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Гусь
				    		запечённый | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шоколад тёмный (70-85% какао) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжье лёгкое
				    		сырое | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука пшённая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные почки
				    		в сыром виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сурими
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиное сердце
				    		варёное или тушёное | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Тилапия
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиные почки
				    		тушёные | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Пшено
				    		крупа пшённая сухая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная голень (без кожи)
				    		тушёная или варёная | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Водоросли вакаме
				    		в сыром виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Омуль
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Полба
				    		крупа в сухом виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Листовая горчица
				    		свежая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шоколад тёмный (45-59% какао) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Грудинка свиная
				    		в сыром виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиное сердце
				    		в сыром виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Соевый сыр тофу
				    		сухой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная грудка
				    		варёная или тушёная (без кожи) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий рубец
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Щука
				    		приготовленная | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная грудка
				    		запечённая (без кожи) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо индейки (индюшатина)
				    		запечённое (мясо целой тушки) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий тонкий край (Стриплойн)
				    		сырой | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная печень
				    		сырая | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лапша яичная
				    		в сухом виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лопатка свиная
				    		в сыром виде | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Тритикале
				    		неприготовленная (зерно) | 0,02 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Перец чили молотый
				    		сухой | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжий толстый край
				    		сырой | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Попкорн солёный | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Хлеб белый пшеничный | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Камчатский краб
				    		варёный | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Крупа амарантовая
				    		сухая (семена) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лебеда
				    		свежая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Соевые бобы пророщенные
				    		в свежем виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Лапша из цельнозерновой пшеницы
				    		в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Щука
				    		сырая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука из тритикале | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Фазан
				    		приготовленный | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говядина
				    		приготовленная (мясо без жира) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Хлеб мультизерновой | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжьи почки
				    		сырые | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Раки
				    		варёные | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Семена лотоса | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжье сердце
				    		сырое | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рис бурый длиннозерный
				    		в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Желудки индейки
				    		сырые | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Зелёные соевые бобы
				    		свежие | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Сорго
				    		крупа в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Крупа теф
				    		в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные жулудки
				    		варёные или тушёные | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Чечевица (красная или розовая)
				    		сухая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Марь белая
				    		отваренная | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжье сердце
				    		отварное | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Печень гусиная
				    		сырая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Бедро индейки (филе)
				    		сырое | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Раки
				    		сырые | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука цельнозерновая (пшеничная) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Говяжья шея (Чак Ай Ролл)
				    		сырая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Горох
				    		сухой, зрелый | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Рис бурый пропаренный
				    		в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Желудки индейки
				    		тушёные | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Зелёные соевые бобы
				    		отваренные | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Свиное лёгкое
				    		в сыром виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Каша овсяная (овсянка)
				    		на воде (приготовленная) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Филе куриной грудки
				    		сырое мясо, без кожи | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриная спинка (без кожи)
				    		сырая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Курица
				    		сырое куриное мясо | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мясо фазана
				    		сырое | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Морской гребешок
				    		приготовленный | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Водоросли нори
				    		в сыром виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Шоколадный батончик Mars (миндальный) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Ржаное зерно (рожь)
				    		в сухом виде | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Мука сорго цельнозерновая | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Анчоусы
				    		консервированные (в масле) | 0,01 г | 
			
			
			
			
				
				 				
				| Куриные жулудки
				    		сырые | 0,01 г |